Чем полезен квас?

Говорят, что квас очень полезен людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Полезность заключается в том, что он хорошо очищает сосуды. В квасе высокое содержание витамина В. Он благоприятно влияет на тех, у кого проблемы с глазами и мозговым кровообращением. А еще он на потенцию положительно влияет. Так что, по мнению специалистов квас нужно пить почаще и побольше!

Лично я не считаю, что квас полезен. Наоборот, я считаю, что любые продукты брожения вредны. А квас является продуктом брожения. По-моему лучше выпить обыкновенной воды, можно минеральной. Если, вдруг, хочется чего-то еще, можно выпить сока. Лучше, конечно, выжатого самостоятельно.

У кваса, естественно, есть польза, однако, по-моему, польза есть только в натуральном(самодельном) квасе. Во-первых, квас содержит уйму витаминов категории В(В, В3, В6). И ещё, лучший квас - квас не на дрожжах.

Конечно же квас- один из самых полезных напитков, содержащий много необходимых для организма человека веществ и элементов. Мне лично употребление кваса помогло практически отказаться от употребления пива.

Кстати мне тоже интересно. Все говорят что он полезен, только интересно чем. По моему он ни чем не полезен, лучше сок пить.