Есть ли смысл удалять косточки на ногах? Можно ли обойтись без хирургии?

Если деформация плюснефалангового сустава слишком значительная, если Вас преследует постоянная боль, то, к сожалению, придется делать операцию.

Но подобные операции очень дорогие (до 180 тыс июнь 2014 в Москве), и кроме того, случаются очень печальные результаты (см например, http://otvet.mail.ru/question/82560537 )

Вы спрашиваете... «или тянуть до последнего»

Тянуть не нужно, нужно ежедневно 3-4 раза уделять ногам внимание по 5-7 минут.

Делать специальные упражнения для ног, основное это сгибать-разгибать пальцы.

А еще делать упражнение с резинкой, но начинать постепенно и аккуратно

Хотя бы часть времени носить немецкую шарнирную шину Халлюфикс, а там где можно Ниндзя Шуз или спец обувь с упором большого пальца

Ортопеды часто прописывают межпальцевый вкладыш, но имеет недостатки потому что давит на 4 пальца и большой палец удерживается только за счет 4-х, что не вполне корректно

Еще бывает ночной бандаж стопы, это лучше чем ничего, но гораздо хуже, чем немецкая шина Халлюфикс, потому что в ней можно ходить