Как повысить тромбоциты без лекарств?

тромбоциты растут с повышением гемоглобина крови, кровь густеет, поднять гемоглобин быстро можно свеклой и вишней.

Немного поднять уровень тромбоцитов в крови поможет употребление следующих продуктов. Однако следует иметь в виду, что это ни в коей мере не лечение, пониженные тромбоциты - тревожный симптом, требующий обследования у доктора. Итак:

• Папайя. Плоды папайи (а также листья ) способны повысить количество тромбоцитов всего за нескольких дней. В 2009 году ученые из Азиатского института науки и техники (Asian Institute of Science and Technology),Малайзия, опубликовали результаты исследования, в котором говорилось, что сок листьев и плоды папайи увеличивают количество тромбоцитов людей, заболевших лихорадкой Денге.
• Ростки пшеницы. В них содержится большое количество хлорифилла, причем молекулярная структура его почти идентична молекуле гемоглобина человека.
• Тыква. Тыква богата большим количеством витамина А, который необходим для здорового кроветворения.
• Шпинат. Содержит витамин К. Витамин К часто назначают при лечении для повышения уровня тромбоцитов.
• Витамин С. Содержащийся во многих продуктах, витамин С является мощным антиоксидантом, способным предотвратить повреждение тромбоцитов.
• Индийский крыжовник. У нас больше известен продукт его переработки - знаменитое аювердическое средство Чаванпраш.

Для того, чтобы лучше запомнить, какие продукты обладают способностью повышать уровень тромбоцитов в крови, предлагаю эту картинку.

Овощи и фрукты, которые богаты фолиевой кислотой, витаминами (особенно В12) и минералами, должны присутствовать в рационе. Кроме того, используйте поливитамины, потому что они укрепляют кровеносные сосуды и помогают справиться с проблемами с низким уровнем тромбоцитов. Рекомендуется употреблять (два раза в день) свежие грибы и яблоки с гранатом. Эти овощи и фрукты будут благоприятно влиять на гладкое воздействие веществ в крови, таких как тромбоциты.

Необходимо тщательно следить за своим питанием, есть продукты, которые понижают тромбоциты ещё больше (оливковое масло, лук, чеснок, имбирь). Отдавать предпочтение нужно следующим продуктам: печень телячья или куриная, мясо кролика и индейки, гречневая каша, орехи, зелень, зеленый чай. Ещё можно порекомендовать попробовать использовать сок крапивы либо использовать листья крапивы и заваривать их как чай.