Какой шоколад лучше стимулирует мозг?

тэги: мозг, шоколад

категория: еда и кулинария

ответить

комментировать

в избранное

3 ответа:

старые выше

новые выше

по рейтингу

эск [326K]

4 месяца назад

Если ставить вопрос таким образом, то ответить можно двояко.

Во-первых, никакой.

Мозг стимулируется лучше всего мотивирующими к деятельности факторами.

Это могут быть внутренние факторы, типа интереса к данной деятельности или к ее результатам.

Или внешние факторы, типа угрозы жизни.

А шоколад никак вообще не воздействует на мозг, это популярный миф.

Ну и во-вторых, молочный шоколад.

Или белый шоколад.

В общем, тот, где сахар побольше и на вкус послаще.

Поскольку сладкое стимулирует выработку "гормонов радости" типа дофамина и дает быстрый скачок уровня глюкозы в крови.

Сам по себе шоколад/како-продукты не имеют к этому никакого отношения.

Не верите?

Поэкспериментируйте: возьмите чистый какао-порошок и съешьте.

Сильно ли простимулируется мозг?

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

МарЛап [13.5K]

Какао-порошок ничего не стимулирует. Как и какао-бобы. Правильно вы совершенно говорите ) — 4 месяца назад

эск [326K]

Спасибо!
Нет, сам по себе шоколад - отличная штука, особенно без сахара.
Большое содержание медленных углеводов и жиров.
Но вот мозг стимулирует именно сахар, и то косвенно.
Напрямую, собственно питание мозга глюкозой - так это не работает.
Даже на полностью безуглеводном питании, организм сам синтезирует глюкозу в количестве, потребном мозгу.
Из аминокислот, это наш организм умеет.
Во внешних источниках сахара мозг, в принципе, не нуждается.
Вот гормоны удовольствия - это да, тут сахар влияет и уже опосредованно мозг как бы "стимулируется". — 4 месяца назад

комментировать

Надежда - Надя [19.8K]

4 месяца назад

Будучи студенткой, нам постоянно перед экзаменом рассказывали присказку: для того чтобы удачно сдать экзамен, необходимо съесть дольку шоколада, якобы от этого активируется мозг.

Возможно, здесь, скорее, более психологический аспект. Когда сделаешь кусок сладкого шоколада, мозг получает приятные эмоции, немного утихает волнение, и человек успокаивается. Это позволяет собраться с мыслями. И тут уже не важно, какой это шоколад: горький, молочный или белый. Главное, чтобы он вам нравился.

комментировать

в избранное ссылка отблагодарить

Корица [591K]

4 месяца назад

Шоколад обладает различными свойствами. Но прежде всего это наличие антиоксидантов. Как они могут влиять на мозг. Они могут повлиять на иммунитет человека.

Какао, точнее флавоноиды, содержащиеся в какао, могут повлиять на мозговую деятельность человека. По этой причине - темный шоколад.

комментировать

в избранное ссылка отблагодарить

Знаете ответ?

Email:
Пароль:
Введите контрольное число с картинки:

	забыли пароль?

Имя:
Email:
Пароль:
	Подтверждаю согласие с Политикой конфиденциальности