Полезно или вредно после бани валяться в снегу? Почему? Противопоказания?

Наверное,вы имеете ввиду,во время пребывания в бане? Вспомню былые годы.Не берусь рассуждать о полезности ,скажу об ощущениях.Сидишь паришься,жара,уже невмоготу,выбегаешь бросаешься в пушистый снег,вначале на живот,затем переворачиваешься(себя всё-таки контролируешь по времени нахождения в снегу,лучше делать это достаточно быстро) и опять на жаркую полку.И уже сидишь на этой полке долго и чувствуешь-жара тебя не берёт.Эффект огромный после такой бани- как по- новой родился.Когда мои дети были школьниками мы так делали постоянно(всякий раз когда приезжали к бабушке с дедушкой в деревню)Ну а что касается вообще холодовых процедур(снег,обливания холодной водой,обтирания и тд) то это должен делать каждый но в той степени насколько ему позволяет здоровье.