На отращивание волос требуется определенная энергия, витамины, какой..?

Только прошу сразу уважаемую общественность: не кидайте тапками, но, на мой взгляд, мужчине больше всего подходит ухоженная короткая стрижка. Длинные волосы - прерогатива всё-таки женщин. Стричься мужчине необходимо, как правило, раз в месяц - для поддержания эстетичного вида головы. Для густоты и шелковистости волос можно пользоваться как питательными и витаминизированными маслами, имеющимися сейчас в большом ассортименте в продаже, так и народными средствами: майонез, яйцо и т.п. Красивые волосы - это постоянная работа. Например, за волосами своего супруга я слежу сама, мажу ему разные полезные добавки, а то сами мужчины не очень усидчивы в этом, и им обычно лень:)

Наиболее важный витамин для роста волос - это витамин А