Как узнать процентное содержание жира в организме?

Дома это можно сделать только на диагностических весах. Но только приближенно. Они показывают результаты теста на основе метода измерения биоэлектрического сопротивления.

Нужно встать на платформу весов, после чего через ваше тело пройдет слабый электрический ток, как в пальчиковой батарейке. Чем больше в вашем теле мышц, тем быстрее пройдет ток. И наоборот, жир задержит прохождение сигнала. По этим параметрам весы выдадут результат.