Как перестать жалеть об упущенном времени?

Вопрос о том, как избавиться от бесполезных переживаний по поводу упущенного времени.

Говорят, что "клин клином вышибают". Вполне возможно, проявив некоторую силу воли, заменить переживания, связанные с прошлым, на переживания событий в настоящем.

Предлагаю совершать что-то вроде обряда. Вспомнить прошлое, немножко пожалеть себя, а потом встряхнуться и сказать себе: да ведь это уже не изменишь, время не воротишь. И вернуться в настоящее: какие у меня желания сейчас, что могу сделать сегодня. На помощь привлечь собственную голову, лист бумаги и план работы.

Такой отвлекающий маневр. А дальше действия по исполнению намеченного с продумыванием деталей и нюансов. Желательно конкретику дня соотносить с планами на близкое и дальнее будущее. Чтобы допускать как можно меньше "утечки" времени.

Ответ на вопрос коротко: Учиться управлять своей жизнью.

Жалеть об упущенном времени нет смысла, так как его уже не вернешь, а настроение себе испортишь. Кто копается в прошлом, анализируя свои ошибки, тот дальше продолжает терять время и никогда не создаст успешного будущего.

Мы живем один раз и многое нужно успеть, создавать новые проекты и планировать будущее, а потом все реализовывать и получать удовлетворение от сделанного.

Упущенного времени не бывает.

Бывают упущенные возможности.

Если вы что-то не сделали в прошлом, то следовательно, так и должно было быть при всей вашей ментальности.

Вот как складывается ваш характер, ваши поведенческие мотивы, ваши обстоятельства, - все одно к одному.

Перестать жалеть об УПУЩЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ можно лишь одним методом. Рассмотреть в вашем настоящем новые возможности.

Для того, чтобы перестать жалеть об упущенном времени, нужно из прошлого вернуться в настоящее.

Так уж устроен наш ум, что мы, чаще всего, находимся либо в прошлом, либо в будущем.

Находясь мыслями в прошлом, мы скучаем, сожалеем, печалимся...

Находясь в будущем, можем бояться, переживать, опасаться...

А в настоящем моменте можно лишь наслаждаться жизнью.