- У женщин и мужчин немного разный жировой обмен. Все-таки, пойди что-то не так, мужчина растолстеет либо равномерно, либо в области пуза, а у женщин может быть всякое.
- Для женщин проблема веса носит более глобальный характер, внешность влияет на все, вплоть до социального статуса.
- У мужчин и женщин разные вкусы по части пищевых зависимостей. Согласитесь, мужчина скорее сядет на алкоголь, чем на сладости.
- Существует ген, влияющий на восприятие собственного веса, и вот оказия, у женщин он чаще встречается, чем у мужчин
Важна и психологическая разница:
Женщины накручивают на диеты очень много эмоциональной активности. Отсюда огромное количество диет, бесконечные переборы, поиск вариантов, куча отзывов и историй.
Мужчины смотрят на это с изумлением и худеют с прямотой топора. Как один мой знакомый. Убрал из меню все вредное, купил штангу, потом белковые напитки. Никому не сказал, взял и сделал. Все. Конец истории.
Объективно, правильное питание и диеты нужны и мужчинам, и женщинами.
Особенно если у человека публичная профессия.
