Почему кофе у меня не влияет на давление и пульс?

Давайте начнем с... с неправды.

Вот этой:

Не везде.

Далеко не везде.

И не стоит экстраполировать частные разговоры на "все", "всех" и "везде".

Да, такое можно услышать "в народе".

От людей, которые, якобы, выпив кофе часов после 18-ти, уже точно "всю ночь не заснут".

Как кофеман, скажу, что эффект от кофе никак не длится так долго.

И второе: эти люди зачастую говорят о растворимом кофе, и пьют именно его.

Не слышал я подобных заявлений от нормальных потребителей кофе, пьющих его именно нормальным, сваренным или эспрессо.

Лично мне растворимый кофе в принципе не дает никакого стимулирующего эффекта.

Разве что в сон клонит и мочеиспускание учащается...

Полагаю, утверждения таких людей, которые после растворимого кофе "заснуть не могут", основаны исключительно на самовнушении.

Есть и объективная сторона.

Врачи отмечают, что небольшое повышение давления и учащение ЧСС в результате употребления кофе действительно наблюдается.

Но!

Только у тех, кто пьет кофе иногда.

У постоянно его пьющих этот эффект не выражен.

Но повторю: возможно, у не пьющих кофе объективное его действие от разового употребления накладывается еще и на самовнушение.

Они же "знают", что от кофе "должно" повышаться давление и он "должен" бодрить.

Вот и повышается, и бессонница тоже возникает.

А у нормального человека, пьющего кофе постоянно, нет ни повышения АД, ни бессонницы...

, но у меня такого эффекта нет. Разве что косвенно, за счет того, что мне становится легче после кофе ходить быстро, и получается физически развить темп, при котором пульс выше. Но на пульс в покое кофе не влияет вообще.

Я думаю, что Вы молоды и здоровы, поэтому кофе не дает "побочные эффекты". Я тоже много лет пила кофе. Родители мне давали его с детства, разбавляя кипятком. Потом, конечно я перешла на нормальный кофе и долгое время пила его без каких либо добавок в виде молока, сливок или просто воды. Сейчас я пью кофе с молоком, очень редко со сливками, и не крепкий. Возраст и плюс стало повышаться давление и учащаться пульс. Чтобы этого не было можно перейти на кофе "декаф" без кофеина, но у него мало вкусовых разновидностей. Замечу, что я пожизненно пью кофе варенный в турке, из кофе-машины мне кофе не нравится, он практически на один вкус, да и растворимый тоже. Этот кофе уж точно повышает пульс и давление и не приносит желаемого вкусового удовлетворения.

Так, что живите пока молодой и наслаждайтесь жизнью, в том числе и хорошим кофе.

Потому что кофе обладает сосудистосужающим свойством в отличие от чая, и потому в принципе не может поднять давление. А вот чай, очень крепкий, особенно черный, может поднять давление.

Некоторые виды растворимого кофе и правда могут вызвать повышение давления и влиять на пульс.

Но еще многое зависит от восприимчивости организма. Кто-то пьет натуральный крепкий кофе, и нормально ему. А от чая повышается давление и начинается сильная бессонница даже средней крепости. А у кого-то наоборот - чай могут пить очень крепкий и все нормально. Зато кофе не так влияет.

Также, бывает, люди пьют постоянно крепкий черный чай, и иногда пьют кофе. Но если у них что-то не в порядке происходит с давлением, они сразу же думают на кофе, ведь везде винят именно кофе.

Но всегда нужно учитывать особенности своего организма, как и что он воспринимает, чтобы не насти вред здоровью.

Почему-то кофе давление не повышает. Повышает давление очень крепкий чёрный чай с большим количеством сахара.