Если вы видите это сообщение, значит, произошла проблема с загрузкой файлов в стилей (CSS) нашего сайта. Попробуйте сбросить кэш браузера (Ctrl+F5).
Если это не поможет, а вы находитесь в регионе, где возможны ограничения интернет-трафика с российских серверов - воспользуйтесь VPN.
Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как правильно сжимать кулак при ударе?

storus [75.1K] 7 лет назад 

тэги: боевые искусства, кулак, удар
категория: спорт
комментировать
в избранное бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1

На фото правильно сжатый кулак. Большой палец должен лежать на двух следующих пальцах. В кунг-фу, да и во многих других единоборствах практикуют отжимания на кулаках. За любую провинность наш тренер заставлял отжиматься на кулаках. Мы подсчитали и у нас за 2,5 часовую тренировку мы отжимались до тысячи раз. Успехов и благополучия!

комментировать
в избранное ссылка отблагодарить
0

Начиная с мизинца, а вообще как получится ))

комментировать
в избранное ссылка отблагодарить
Знаете ответ?
Смотрите также:
Какие ударные формы рук вы знаете? Что за боевое искусство Мо Ин Шин Луо? Какие боевые искусства и спортивные единоборства лучше всего подходят (см)? Может ли слепой овладеть боевыми искусствами? Как именно? Зачем буддийские монахи занимаются боевыми искусствами? Что важнее на тренировках по боевым искусствам - сила или выносливость? Стоит ли отдавать мальчика на боевые искусства с 4-5 лет, плюсы и минусы? Прием косящей колесницы, прыжок лосося - элементы чьего боевого искусства? Какие боевые искусства лучше для новичка? Украинское боевое искусство Спас. В чем суть, как и где научиться?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Статистика проекта за месяц
Новых пользователей: 5718
Создано вопросов: 17159
Написано ответов: 42480
Начислено баллов репутации: 950422
ВОПРОСЫ
Свежие
С бонусами
Без ответов
Задать вопрос
Пульс проекта
СООБЩЕСТВО
Авторы
Награды
Тэги
Наши модераторы
Сейчас online
НАШ ПРОЕКТ
О проекте
Правила
Как заработать?
Партнерская программа
РЕСУРСЫ
Наш блог
Обратная связь
FAQ
Telegram-канал
регистрация