Лучшее средство, по моему скромному мнению, конечно кондиционер. У меня он имеется, но электроэнергии жрет не мерено! Пользовался им только когда дочка еще крошкой была (четыре года назад). Выносили ребеночка из комнаты, охлаждали, а потом клали (ложили) в кроватку.
Есть еще такой вариант (тоже испытанный "на своей шкуре"). Набираете холодной воды из под крана в пятилитровые баклажки. И ставите их в комнате, в которой хотите понизить температуру. Чем больше бакклажек, тем лучше...
Видел еще ролик на ЮТьюбе, посвященный этой теме. Но описывать не стну, так как Вам проще посмотреть его самому (самой). Просто забейте в поисковике и найдете. Там вообще целое инженерное сооружение. Но, по моим прикидкаи, вполне действенное.
Вот как-то так...