Сколько можно съесть укропа за раз без вреда для здоровья (см.)?

Если взять и подсчитать, например, в пучках, которые бывают разными, допустим, в тех пучках, что продают в магазинах, примерно, 50 грамм, то в день можно съесть 1 - 2 пучка, при большом желании, иначе, будут проблемы с кишечником: вздутие и чувство дискомфорта. Но, это бывает редко. Чаще зеленый укроп добавляют в салаты, при готовке первых и вторых блюд. Хозяйки замораживают, сушат, солят укроп для дальнейшего длительного хранения. Существует несколько сортов укропа, у многих укроп растет как сорняк, существуют и специальные сорта укропа, выращиваемые специально на зелень, сочные и кустистые. Семена укропа так же полезны для здоровья и для засолки капусты и солений.

Ровно столько, сколько вам хочется. А оставшийся лучше заморозить. Я делаю так же давно, очень удобно потом использовать. И цвет, запах, вкус сохраняется. Мою укроп холодной водой, мелко режу и плотно укладываю в ячейки для льда. Сверху добавить воды, немного, сколько войдёт. Всё. В морозилку на ночь. Утром кубики вытряхиваю в пакет и на хранение в морозилку.

Ну, Вы же его не просто так жевать пучками будете, верно? Добавьте в супчик, в салат, часть можно посушить, часть заморозить, и потом будете потихоньку использовать. Поделиться с кем-нибудь тоже можно.