Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как рассчитать нормальный вес, зная рост и возраст?

vitf [18.1K] 4 года назад

Как рассчитать нормальный вес, зная рост и возраст?

3

Соотношение роста и веса стараются соблюдать для того, чтобы не подвергать собственный организм перегрузкам вследствие лишнего веса. Чтобы придерживаться золотой середины, давайте взглянем на специальную расчетную таблицу. Но если у вас есть некоторые отклонения от указанных примерных значений, не бросайтесь немедленно в бой. Без особого фанатизма и идеализма, ставьте перед собой реальные цели. С возрастом вес надо потихоньку сбавлять.

текст при наведении

система выбрала этот ответ лучшим
3

Самый простой и распространенный способ определения идеального веса или близкого к идеальному это вычесть из роста в сантиметрах 100. Например, если ваш рост 160 см, что вес должен быть около 60 кг. Конечно, многое зависит от сложения человека, возраста и пола. Но я сно одно, лишнего веса не должно быть, если вас заботит ваше здоровье.

2

Мне на ум приходит только один способ. Нас в него посвятил физрук в школе. Для более или менее правильного определения нормального веса, необходимо знать только рост человека. Из этой величины нужно вычесть 100 и получится ваш нормальный вес, к которому нужно стремиться в идеале.

0

Вычитайте из роста от 90 до 110 и вы получите примерный диапазон нормального веса. С возрастом вес в любом случае меняется в худшую сторону. Единственный выход - заниматься спортом до конца жизни.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID