Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Что надо бросить даже раньше, чем курить?

exencutioner [513] 4 года назад
1

Прежде всего необходимо поменять мышление, от соблазна к отвращению и решительным действиям. Для начала чаще размышляйте о том какой вред именно для вас и ваших близких, развейте жалость и сострадание к ним и к своему здоровью, а ещё подумайте о времени и о деньгах, о самоуважении, и уважении окружающих.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

надо бросить говорить об этом на каждом углу, а бросить курить просто- например хочется курить, выпейте 3-4 глотка горячей воды,(но такой, чтоб не обжечь горло) желание пропадет на некоторое время, отодвинется, итак надо делать пока желание курить станет непреодолимым, тогда выкурите сигарету, потом все сначала. Эта методика замещения сигарет водой не наносит стреса для организма и постепенно человек снижает кол-во сигарет и бросает курить. Но самое главное конечно ЖЕЛАНИЕ бросить курить

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID