Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

В чем польза бани?

marissa [1.9K] 7 лет назад
2

При регулярном посещении бани выводятся все шлаки из организма. Такое ощущение - будто заново родился! Особенно когда посидишь в парной, поблаженствуешь, кожа начинает усиленно выделять пот, с которым выходят токсины, активизируются все органы человека. Баня прекрасно закаливает организм, является хорошей профилактикой простуд, так как горячим воздухом прогреваются дыхательные пути. Единственная рекомендация: баню надо с осторожностью посещать людям с болезнями сердца и не рекомендуют банные процедуры тем, у кого обострение хронических болезней, так как это дополнительный стресс для больного организма.

система выбрала этот ответ лучшим
miv72 [105K]
Абсолютно согласен с Вами. Баня это здорОво и здОрово!  7 лет назад
комментировать
2

Баня очень полезна.

русская баня

Во-первых, она хорошо чистит оргаизм от шлаков и токсинов, которые прямо "убегают" через поры. Под действием пара кожа раскрывается, и вредным веществам легче выходить наружу. Особенно если еще и веничком это все выгонять))

веник в бане

Во-вторых, баня расширяет сосуды. Благодаря этому кровь хорошо движется по венам, не застаивается в организме. А есть такое мнение, что многие болезни - следствие застоявшейся крови, недостатке питания клеток кислородом. Конечно, людям с проблемами со здоровьем перед походом в баню надо посоветоваться с врачом, но есть опытные данные, что в бане лечат болезни сердца. Опять-таки из-за расширения сосудов кровь легче идет по кровеносной системе, давление снижается.

русская баня

В-третьих, в бане очень высокая температура. И температура человека также повышается примерно до 39 градусов. При такой высокой температуре многие болезнетворные бактерии и вирусы просто гибнут. Человек больной быстрее выздоравливает, а здоровый меньше болеет. Примерно такой же эффект прогревания дает и горячая ванна, а также обливание холодной водой. Как ни странно, но холодная вода также вызывает кратковременное повышение температуры тела (защитная реакция).

2

Баня , а особенно русская баня , делает с нами просто чудеса.Мы после неё ,родимой , становимся такими умиротворёнными , как бы очищенными , даже "похудевшими" , и как бы зарядившимися на следующую неделю.А что происходит?

Когда мы находимся в парилке.(если позволяет здоровье) , то наш самый крупный орган - кожа так раскрывает свои поры , что появляются пути выхода всех накопленных шлаков через эти поры.Только парилка способна максимально вытянуть из организма эти токсины , которые ухудшают настроение , потому и появляется после баньки чувство лёгкости и очищения.И это дорогого стоит.

В последнее время у нас прижились финские бани.Принцип почти тот же.

2

Польза бани заключается в оздоровлении организма за счет выпаривания тела (кожи) и закалки холодной водой (снегом), но при этом нужно осторожно принимать баню, ведь если у человека есть противопоказания к банным процедурам лучше не рисковать здоровьем и воздержаться от банных процедур.

1

Именно русская баня обладает большим оздоровительным эффектом. Это обусловлено тем, что чередование высокой температуры в парной с и прохдадной температуры (душ, бассейн или нырок в прорубь) хорошо влияет на человеческий организм, в особенности на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы. Когда на сильно разогретые камни печи выплескивается горячая вода, обычно воздух в парилке нагревается до 60-90°, при этом влажность составляет около 90%. Человек начинает активно потеть, при этом вместе с потом из организма выходят вредные токсины и шлаки (например, соли натрия, молочная кислота, хлориды, мочевина. В бане наши мышцы расслабляются, уходит телесное напряжение, улучшается работа почек. Русская баня улучшает общее самочувствие человека, избавляет от подагры, радикулита, ишиаса, неврита. Помогает баня и больным тонзиллитом, ларингитом, хроническим бронхитом и пневмонией, радикулитом, остеохондрозом и даже ожирением.

Слышала даже о методикаи лечения рака на ранней стадии горячим банным воздухом, оказывается, при высокой температуре воздуха раковые клетки погибают. Паротерапия помогает астматикам: бронхи расширяются, и расслабляется мускулатура дыхательных органов, и состояние улучшается. Для женщин баня является полноценной заменой салону красоты, потому что после парилки происходит пилинг – убираются и смываются омертвевшие верхние клетки кожи, как результат, кожа становится эластичнее и мягче.

1

Банный пар, прежде всего, способствует расширению пор и усилению микроцикруляции крови, что, в свою очередь, усиливает вывод из организма всяческого мусора - токсинов, шлаков. Это улучшает состояние кожи и в целом благотворно, оздоровительно воздействует на организм.

Вдыхание пара, особенно насыщенного целебными ароматами берёзы, дуба, эвкалипта и других растений, из которых делают веники, улучшает работу органов дыхания.

аня прогревает тело, а последующее контрастное обливание холодной водой (ныряние в реку, бассейн, прорубь, даже в сугроб снега) закаляет человека, укрепляет иммунитет.

Наконец, баня великолепно расслабляет, что позволяет нам избавиться от стрессовых состояний.

1

Польза от бани разнообразная. В первую очередь это отличное расслабление не только тела, но и души. Когда мы потеем в парилке, то помогаем избавиться организму от всего ненужного. А когда мы прыгаем в холодный бассейн, то происходит закаливание и омолаживание организма.

0

баня полезна тем что во время нахождения в парилке у человека открываются поры , за счет чего выводятся шлаки и токсины из организма , человек себя чувствует после баньки гораздо лучше.

Не рекомендуется посещать баню людям имеющих проблемы с давлением и сердцем.

0

Я не очень люблю жаркую баню, а вот градусов 70-80 самое то. При походе в баню хорошо чистится кожа. Исчезают поры и вся гадость выходит из организма с потом. Сосуды расширяются и кровь бегает быстрей. Поэтому после бани люди красные.

0

Кроме того, когда плескаешь на каменку из ковшика с различными добавками, например, эвкалипта, то вдыхаемые пары способствуют более быстрому впитыванию в кровь всех полезных свойств этих трав и помогают решить многие проблемы

0

для кожи дам это очень полезно,раскрываются поры,освобождаются от грязи и жира,баня очень полезна,но мужчинам не стоит злоупотреблять жаром,это плохо влияет на детородную функцию.

0

кроме очищения организма от шлаков,происходит укрепление стенок сосудов,но,говорят у тех,кто парится с детства.

0

В поддержании отличных и близких отношений между друзьями)

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID