Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
4

Почему бросают курить? Что заставляет бросить привычку, какие причины?

Эления [318K] 4 года назад

Какие конкретно причины каждый раз заставляют отказаться от вредной привычки навсегда? Какой стимул, причина, мотивации?

Что заставляет бросить курить, что может быть поводом для отказа и причиной бросить курить?

6

Мой стаж был 7 лет, две пачки на 3 дня. Начала еще в школе, прокурила все студенчество.

Бросала однажды на полгода, мотивации не было, бросила легко и также легко начала снова.

Теперь бросила уже осознанно. Потому что эта привычка мне жутко надоела. Она мешает мне заниматься спортом. Я похожа на ходячую пепельницу. Вся моя одежда пропитана запахом табака. Я хочу белые зубы, чистую кожу, и чтобы от меня вкусно пахло. Я бесполезно тратила 5 минут каждый час на перекур. Я нервно искала способы бросить, слушала какие-то лекции, читала Карра, не помогло. Нашла таблетки для облегчения отказа от курения "Табекс". С ними силы воли нужно чуть меньше, чем без них. Кстати, курс я так и не закончила, они помогли намного раньше.

А все прелести жизни некурящего не заставят себя ждать. Мне легко дышать, и меня раздражает запах от курящих людей. Он ужасен! Я даже не подозревала об этом. Иногда курить ну очень хочется. Я делаю зарядку, отжимаюсь, приседаю, и желание проходит очень быстро. И вместо пачки сигарет утром я покупаю себе что-нибудь вкусное и полезное.

Так что бросить курить ЛЕГКО! Поверьте в себя, перетерпите первые несколько дней. Удачи.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
3

Вот, пятый день как бросаю, три дня уже не курю вообще) Несколько причин, во-первых, давно хотел избавиться от этой привычки.

Во-вторых, материальный интерес, буквально недавно заметил, что сигареты, которые я курю, подорожали аж на четверть. И в год набегает довольно большая сумма.

В-третьих, конечно же, здоровье. Всё остальное можно приобрести, а вот его родимого уже не вернёшь.

В-четвертых, на работе двое коллег пенсионного возраста решили бросить курить и месяц уже не курят, хотя стаж-то у них побольше моего будет) Заинтересовался, спросил. Оказывается они пили Табекс, таблетки. Ну и я решил попробовать. Серьезно помогает, совсем не хочется курить и стоит упаковка в три раза меньше, чем я трачу на сигареты в месяц.

Ну, попью для профилактики еще дня три-четыре и всё... Желаю и вам не курить и быть здоровыми)

2

Здравствуйте!!!!! На самом деле очень много причин почему люди бросают курить навсегда, но только могу все не назвать даже.....

Первая причина: Парень встречает очень красивую девушку, которая впала к нему в душу, но он понимает чтобы с ней быть он должен бросить курить.

Вторая причина: Люди бросают курить из - за детей, так как пассивное курение ещё хуже чем активное ( у некоторых детей может быть алергия на дым ).

Трья причина: Из - за собственного здоровья, бывают такие случаи, когда там инсульт, проблема с сердцем или почками, икогда врачи говорят в этот момент не надо, человек и сам начинает это понимать, если он не раз по этой причине попадает в больницу, значит так и будет, только хуже, по этой причине бросают.

Четвёртая причина: Когда люди просто хотят что - то поменять в своей жизни и они хотят начать вести здоровый образ жизни ( жалко что мало таких случаев, но бывают).

И пятая причина почему люди бросают курить: Судя по - всему люди бросают курить, потому что сигареты стоят очень дорого и иногда люди начинают об этом задумываться сколько они тратят деньги в день на сигареты, неделю, месяц, год, если не сами , значит кто - то указывает на эту причину, и тогда человек начинает только об этом задумываться, а порой просто стоили десять рублей вроде бы не жалко, что не заработаю что ли, ну когда та же самая пачка стала стоить пятьдесят рублей, да зароботать можно, но стоит ли оно того и вообще стоит ли курить? КУРИТ - ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ!!!!!

2

Я бы иначе поставила вопрос: почему начинают курить, зачем? Ведь это та же наркомания, только в легкой форме.

Итак... Начинаем курить из любопытства, подражая друзьям, назло родителям. Первая сигарета... Вторая... Пятая... Ну и всё, ты влипаешь на долгие-долгие-долгие годы, а то и до последнего дыхания. Мало что ли погибает людей от пожаров из-за незатушенной сигареты? Да ежедневно, уверена. Казалось бы, чем не причина бросить эту гадость, да? Собственная безопасность. Ан нет, по фиг! Радость - сигаретку в рот, так радостнее. Стресс или не дай Бог горе - делаем то же самое, успокаиваем нервишки. И даже, говорят, после классного секса тянет покурить. Не знаю... Не пробовала. Даже мысли не возникало затянуться, хотя в семье курят все.

Что же касается добровольного отказа от сигареты... Тут причин можно найти тоже достаточно, только увы, люди их упорно игнорируют. Здесь работают или железная сила воли - всё, бросаю, и точка! Или тяжёлая, неизлечимая болезнь.

2

Начала курить от "нечего делать" потом втянулась и не могла бросить. Помогало снять напряжение и неприятные эмоции пережить (как мне казалось, что помогало). Но само курение было для меня не естественным и противным я это понимала, но не могла бросить эту привычку. Коварная зависимость курение. Как вспомню противный дым, как в легких становится тяжело, сиплость голоса, уже не получалось петь, брать высокие ноты т.е. все "прелести" курения были на лицо. Лицо становилось серым. Сейчас не курю и вздыхаю с облегчением, что не завишу от этой ерунды. Решила бросить потому что курить было неприятно, а зависимость давала о себе знать и только поэтому рука тянулась к сигарете. Очень нелегко было отказаться, постоянные всплески агрессии, все попадало мужу, он терпел. Прочитала о вреде курения, что меня останавливает закурить снова, то что цезий(соли или металлы не помню) содержащийся в дыме оседает в костях и никак от туда не выводиться.

2

Тоже год назад решил бросить курить, по нескольким причинам (их тут написано уже большое количество). Говорю девушке, мол, все решил - бросаю. Она в ответ - бросишь ты, тут же брошу и я...

Думаю, ну я-то ладно вроде себя подготавливал, несколько раз уже до этого пытался бросить и т.д. и т.п. А она раз - и все...

В общем начали избавляться от пагубной привычки: неделя - нормально, потом - просто ад, я держался как мог, предупредил всех кого можно, что бросаю (чтобы сигарету не дали). А проблема-то еще в девушке: не могу закурить и "проиграть ей". Все равно пару раз срывался (по штучке выкуривал), но уже 7 месяцев держусь. Правда, по-пьяни до сих пор туго бывает)

PS: Девушка так и не выкурила ни одной сигареты, мне бы ее выдержку)

Заметил, кстати, начал высыпаться и вставать с утра свеженьким...

2

Да я тоже не когда не могла себе представить из за чего можно все таки заставить себя и бросить курить, пока не столкнулась с такой ситуацией лоб в лоб. У мамы сильно болят ноги уже много лет, и сейчас нужна операция, но в случае если она не бросит курить, операция бесполезна, так как произойдет из за никотина закупорка, вот она курильщик со стажем и сейчас у нее нету выхода или курить или сохранить ноги, тут хочешь не хочешь, а выбор не большой. Так что чаще все таки состояние здоровья заставляет бросать курить. Так что вот и надо задуматься, ведь чем позднее к этому придешь, тем сложнее бросить.

2

Курила 11 лет. За это время бросала курить лишь, когда была беременна. Мне нравился сам процесс. Как мне казалось выкуренная сигарета успокаивала.

Два года назад бросила. Я не читала никаких книг, не носила пластыри, не уменьшала постепенное количество выкуренных сигарет. Просто отдала сигареты и зажигалку коллеге и ела орехи, когда тянуло закурить.

А причина совершенна не была связана со здоровьем. Я думаю в возрасте до сорака лет мало у кого есть проблемы со здоровьем из-за курения. Мне просто надоело , что я постоянно воняю табаком. Надоели постоянно желты ногти и зубы, землянистый цвет лица.

1

Знаю несколько людей, которые бросили курить, когда узнали о сильной угрозе для жизни. Им сказали врачи "не бросишь курить - умрешь". Бросили сразу, а до этого бросали безуспешно: сначала бросали, потом снова начинали. Рассказывали также о человеке, которому тоже врач велел бросить курить, а то умрет, тот махнул рукой, не поверил, не бросил. Умер в итоге.

Еще один человек осознал вредность курения, курил нещадно много. Бросил сразу, но очень трудно ему это далось, с ломкой организма. Сигареты снились, холодный пот по ночам, все мысли о курении, в общем, ужасно, но он смог бросить.

Еще одна девушка курила постоянно, она замужем, ребенок у неё есть, девочка. Девушка собралась завести второго ребенка и бросила сразу перед зачатием. Или когда узнала, что беременна, тогда и бросила.

Бросить курить можно, когда полностью осознаешь, что это вредно.

1

Да надоело просто и чувствуешь, что на здоровье влияет. Бесконечное время потраченное на перекуры, деньги на сигареты, на жевачки. Вечное желание прятаться, так как курили со школы, рефлекс остался. Как раб ходишь только за этой сигаретой, ну отврат какой то. Вся жизнь возле этого. Потом дышать нормально не можешь, привкус постоянный во рту этой гадости. В общем хорошего ноль

1

Сейчас, на мой взгляд, очень "модно" бросать курить, но от этой зависимости очень сложно отказаться, поскольку это скорее не зависимость, а привычка бесполезная. Мотиваций может быть разной, я, например, отказалась от курения перед беременностью и не курю сейчас. Было бы хорошо, если бы основной мотивацией стало здоровье и забота о себе.

1

На сколько я знаю тех, кто бросил курить, причиной в основном были проблемы со здоровьем. Человек понимает, что только бросив курить он сможет бороться со своей болезнью. Для того чтоб человек захотел бороться с этой вредной привычкой нужен или страх, или сильная сила воли.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID