Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как справиться с усталостью от работы кроме отпуска?

Hikari [488] 3 года назад
2

Важно, чтобы работа нравилась. В идеале уходить на работу нужно, как на праздник. И возвращаться с чувством, что завтра опять на любимую работу идти нужно.

Стараться высыпаться перед работой, чтобы быть весь день в хорошем настроении.

Если что-то не успеваете сделать для дома и для семьи из-за работы, не казните себя, а делайте только то, что в силах выполнить реально.

На работе должна быть благоприятная атмосфера, чтобы не уставать на работе морально. Желательно не иметь врагов, не вступать в интриги и конфликты, казаться всем довольным жизнью, выполнять работу качественно. Если при этом вас будут хвалить, а еще и будете с некоторыми работниками или с начальством в состоянии легкого флирта, то будете просто летать.

На выходных следует расслабиться и вознаградить себя вылазкой на пикник или билетами в театр. И еще нужно обозначить ближайшую цель:например, вот я сейчас поработаю, но зато потом куплю себе... (или поеду...), или стану...

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID