Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Диета «6 каш». Каковы отзывы и как правильно её придерживаться?

Skarlet [29.2K] 3 года назад
2

Эта диета подойдет для тех, кто терпимо относится к еде из круп и может просидеть на кашах не соленых и не посахаренных целую неделю.

Деета называется "шесть каш" потому, что для их приготовления используется шесть разных круп. Важно придерживаться последовательности использования круп. В первый день - пшеничная, второй - пшеная, третий - овсяная, четвертый - рисовая, пятый - ячневая, шестой - перловая. на седьмой день готовят кашу из всех шести круп одновременно. так что каш на самом деле получается семь

Каждая каша готовится из расчета один стакан крупы на три стакана воды.

Чтоб было не так жутко питаться этими кашами целую неделю разрешается есть фрукты свежие. Пить можно кефир, несладкий чай соки , воду.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID