Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Влияют ли сладости на настроение человека?

Lisa-F [458] 3 года назад
тэги: еда
категория: еда и кулинария
1

Доказано психологами, что оранжевые овощи и фрукты, орешки и плитка вкусной горькой шоколадки положительно влияют на настроение. От себя скажу, что это действительно так. В частности, сладкое повышает выработку эндорфина и серотонина, так называемых "гормонов настроения". Есть и другие гормоны, ответственные за ощущение "полета". Поэтому в грустный пасмурный день неплохо скушать маленькую шоколадку, яркий фрукт, клубнику или пирожное. И яркий цвет и сладость (а сладкий вкус - самый любимый и приятный на уровне подсознания), несомненно, подарят радостное настроение или во всяком случае, успокоят нервы. Главное только не увлекаться сладким или предпочесть солнечные фрукты. Особенно полезно побаловать себя чем-нибудь сладеньким с утра.

1

Конечно же! В них содержаться гормон радости, которому дали название эндорфин! Повышатель настроения - именно так можно и назвать определенный сладкий продукт. В хмурые дни и при плохом самочувствии и настроении обязательно можно скушать даже маленькую плитку шоколадки и Вам непременно станет лучше! Дождливое серое настроение сменится чудесным и незабываемым приключением! Если стремитесь исключать сладкое - можно употребить мармелад или 100 г зефира (обязательно без шоколада).

1

Очень влияют!!! мне без сладкого - смерть... Могу скрепя сердце отказаться от шашлыка, кальмаров и ананасов в шампанском, но без шоколадки умру... Витамин радости по любому присутствует и в конфетах и в тортиках и в персиках. Только газировку не люблю, гадость та еще

0

Да, сладости повышают настроение, они провоцируют выброс гормона серотонина в организм, а это гормон радости. Жаль только, что это кратковременная реакция, эмоциональный подъем вскоре сменяется спадом, и настроение становится угнетенным. Поэтому для повышения настроения ешьте что-нибудь полезное, например, бананы - они тоже повышают уровень серотонина в крови, и съесть их можно больше, чем сладостей (конфет, выпечки).

0

Да! Мне всегда помогал шоколад! :) Еще и заряд энергии дает!

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID