Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как научиться быть в жизни активной?

Lerchik-Perchik [5.1K] 3 года назад

Узнавать куча информации нужной, использовать ее, спешить и стремиться к своей цели, успевать все делать.. где взять этого "червячка" ? Устала уже от себя такой... постоянно отвлекаюсь, плыву по течению,люблю молчать, люблю все делать не спеша, наслаждаясь каждым моментом, но понимаю, что пока веду такой раскачанный образ жизни все возможности текут мимо меня...Может быть есть психологические тактики как растормошить себя?

3

Задайтесь целью, напишите план по реализации своей цели, следуйте этому плану ни смотря ни на что - это очень дисциплинирует и помогает. Например вы очень хотите похудеть на 10 кг, найдите оптимальную программу (физ. нагрузки) для похудения, напишите график (сколько дней в неделю и по сколько часов вы будете заниматься), занимайтесь согласно графику ни смотря ни на что (как бы вы не устали, пропуски занятий не допускаются). Такая тактика повышает самоконтроль. Так же очень помогает ведение записей, заведите блокнот и записывайте в нем, что вы делали за день. Это позволит вам контролировать свое время, и поможет избавить от не нужных вещей на которые уходит ваше время. Вечером перед сном прочитывайте свой блокнот, перечитывая его, думаю вам самой не понравиться, что все свое свободное время вы тратите на мечты, а не на их реализацию. Со временем вам захочется больше делать (реализовывать свои мечты), чем просто мечтать. Так же очень хорошо общаться и проводить время с целеустремленным человеком. Ученые доказали, что наше окружение, подсознательно все таки влияет на нас, и мы становимся похожи на людей которые нас окружают.

Lerchik-Pe­rchik [5.1K]
"Так же очень хорошо общаться и проводить время с целеустремленным человеком. Ученые доказали, что наше окружение, подсознательно все таки влияет на нас, и мы становимся похожи на людей которые нас окружают" - верно сказано! спасибо, действительно, надо себя заставлять начать, глядишь и отвыкну от лени  3 года назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID