Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Чем полезна коленно-локтевая поза при беременности?

юльбас [977] 3 года назад
0

Мне эту позу посоветовал нефролог для уменьшения давления плода на почки. Рекомендуется принимать такую позу несколько раз в день по 30-50 минут. Я в такой позе смотрела телевизор, читала. Поза очень быстро снимает напряжение в спине и пояснице. Всем беременным советую!

модератор выбрал этот ответ лучшим
0

Коленно-логтевая поза снимает накопившуюся нагрузку на позвоночник и внутренние органы беременной женщины. Эту позу рекомендуется делать сразу как чувствуется дискомфорт в области пояснице (по возможности).

0

У меня была изжога это положение помогало. И еще были сильные боли вдоль позвонка тоже очень расслабляло. Могу сказать одно это положение точно не повредит.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID