Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Для чего нужно употреблять аскорбиновую кислоту? Что в ней полезного?

Rionely [2.9K] 3 года назад

Есть ли противопоказание или передозировка аскорбиновой кислтой

1

Аскорбиновая кислота благоприятно действует на нервную систему,эндокринную систему,стимулирует кроветворение и способствует усвоению железа.Аскорбиновая кислота полезна для курильщиков,для женщин,принимающих гормональные контрацептивы.А также ослабленным людям и людям,занимающимся активной физической нагрузкой.

Аскорбиновая кислота не может накапливаться в нашем организме,поэтому нужно ежедневно питаться пище,богатой витамином С.

Особенно,в межсезонье,когда возникает опасность обострения хронических заболеваний и заболевания сезонными вирусными инфекциями.

Передозировка аскорбиновой кислоты - тоже довольно неприятное явление.

Она может вызвать тошноту и рвоту, боли в животе, образование камней в почках, диарею или запоры.

Наблюдается нарушение сна, бессонница. Человек ощущает постоянную слабость и усталость.

текст при наведении

0

Аскорбиновая кислота - витамин С, основное вещество, которое нужно для нормального функционирования соединительной и костной ткани. В природе аскорбиновая кислота содержится во многих овощах и фруктах. Ограничения к применению: сахарный диабет, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, гемохроматоз, сидеробластная анемия, талассемия, гипероксалурия, оксалоз, мочекаменная болезнь. Я думаю передозировки быть не может, ну если вы её не килограммами конечно глотаете)

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID