Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как предупредить появление варикоза, если есть к нему предрасположенность?

skazzzka [5K] 10 лет назад
2

Еще посоветую, с вашего разрешения, употребление сырого твердого гороха улучшает проходимость сосудов не только в головном мозгу, но и во всем организме, очищает от всякого рода наростов, отложений, "бляшек" и т.д. Давайте своим ногам богатый, качественный отдых: если ноги тяжелы -ванна с холодной водой, потом с теплой, потом массажик любимый пусть сделает, контраст укрепляет сосуды. Вместе с посещениями салонов красоты, не пожалейте денег, хотя это нисколько не дороже любого маникюра, посетите пару сеансов герудотерапии, если уж вдруг обнаглевший сосудик портит всю картину ваших ног. Пора летняя, езжайте на моря, прилаживайте морские водоросли к ногам и давайте им полностью высохнуть, так несколько раз. А какие волшебные грязи на Куяльнике в Одессе! Комбинируйте, экспериментируйте, найдете вашу формулу против варрикоза и не только.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
3

Предупредить появление варикоза невозможно.Можно только отсрочить,и то у женщин это врядли получится.Когда женщина беременна,увеличивается вес,нагрузка на ноги,если есть предрасположенность,вены обязательно "вылезут".Как превентивные меры,могу посоветовать поменьше ходить на "шпильке",избегать подьема тяжестей,после рабочего дня давать ногам отдохнуть,полежать,подняв ноги вверх,давая отток крови от них.Если у Вас варикозное расширение вен уже проявилось,можно носить в холодное время года компрессионные колготки или чулки.Нужно укреплять сосуды,чтобы избежать тромбофлебита,попить аскорутин.Он укрепляет сосуды.Также людям,предрасположенным к варикозу,нежелательна стоячая работа.

2

появление верикоза предупредить не возможно,но можно оттянуть время когда он появится1как профилактика верикоза это,обувь на низком ходу или каблук не более 5 см,холодные ваночки для ног,принимать вану у воде приблезительно около 37 градусов,после тяжелого робочего дня в течении часа полижать с поднятыми ногами вверх т.е. положить подушку чтоб ноги были выше уровня вашего тела......

1

Я бы посоветовала делать специальные упражнения, в интернете много всяких комплексов, пример можете посмотреть здесь

Также врачи советую так называемую компрессионную терапию, т.е. носить компрессионное белье (чулки, колготки). Некоторые виды спорта наоборот противопоказаны, например тяжелая атлетика, степ и другие виды аэробики с нагрузкой на ноги. Обязательно делайте контрастный душ каждый вечер и утро, это также хорошая профилактика от отеков, мне во время беременности очень хорошо помогало (все 9 месяцев не знала, что такое отеки).

А по поводу грязи (это к ответу mikita [14]) не все грязи можно использовать при варикозе, это надо уточнять у врача!

1

Для профилактики варикозного расширения вен, даже если нет к нему предрасположенности, можно носить компрессионное бельё (колготки, чулки, гольфы), особенно при перелётах. Нужно плавать, кататься на велосипеде, побольше двигаться и поменьше сидеть, не курить, не носить тяжести, нельзя сидеть нога на ногу.

При первых признаках варикоза пользоваться венотонизирующими кремами для ног (например Софья, Геленвен, Троксевазин), аскорутин витамины дважды в день по одной таблетке или продукты, содержащие много витамина С и Рутина.

0

Можно и нужно попытаться остановить развитие болезни и действовать надо в разных направлениях.

Правильное питание и питье чистой воды. Физкультура, но желательно избегать статических нагрузок, поднятия тяжестей, не слишком полезна калланетика.

Долго не сидеть, долго не стоять, не носить тесную узкую обувь, избегать высоких каблуков, не выше 4 см.

Тренировать сосуды обливаниями. Использовать крема, гели, массировать ноги.

0

Чтобы предупредить эту болезнь, нужно употреблять продукты, пить отвары, которые способствуют разжижению крови. Кроме этого, можно делать зарядку. Флебологи утверждают: "Упражнения улучшают кровообращение, способствует укреплению вен". Важно - делать зарядку каждый день.

Здесь можно посмотреть [народные]1 рецепты лечения или предупреждения варикоза.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация