Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как нести тяжелую сумку?

Ann63 [2] 4 года назад

Как нести тяжелую сумку,чтобы не нагружать позвоночник и не травмировать спину?

0

Женщинам противопоказано носить сумки тяжелее трех килограмм. Если нет помощников, то лучше пользоваться рюкзаком или тележкой))) А от боли в спине я пользуюсь аптечным пластырем Дорсапласт, леплю на 12 часов с перерывом в шесть часов.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

сейчас продаётся очень много разных сумок на колёсиках и если вам часто приходиться носить тяжелые сумки то я бы посоветовал вам купить такую, очень удобно и снимает нагрузку со всех частей тела, я сам пользуюсь такой и очень доволен.

0

Не набивать всЁ в одну сумку, а распределить вес равномерно на две. Тогда нагрузка на позвоночник будет не на искривлеие, а только на сжатие.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID