Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

На чём полезнее всего спать?

kodGreya [7.2K] 9 лет назад

Существуют ли какие-либо поверхности, специально адаптированные для пользы позвоночника человека. Раньше на Руси спали на перинах, а в Японии - на досках.

2

Наверное, лучше всего спать на сеновале под открытым небом :-)

Очень удобно и полезно спать на подушке и матрасе из гречневой лузги. Вещь стоящая, рекомендую попробовать.

система выбрала этот ответ лучшим
2

Говорят на полу полезно для костей спать.

1

На перинах спать вредно, потому что позвоночник сильно искривляется. На досках спать жестковато (для меня по крайней мере) и нарушается циркуляция крови, как следствие затекают различные части тела. Думаю, что надо что-нибудь среднее, допустим на жёстком диване. Помню, как я в детстве просила родителей под панцирную сетку на кровати положить доски, потому что мне было неудобно спать. Надо отдать им должное, они выполнили мою просьбу, спать действительно стало намного комфортнее.

1

Для меня оптимальным оказался жесткий пружинный ортопедический матрац. На мягких перинах спать вредно (у меня у бабушки была перина и в детстве я иногда спала на перине, но в квартире это жарко и неудобно), на жестком - все болит утром. Самое плохое ложе - пружинные кровати в общежитии. На диване неплохо (не на старом и ветхом). Так что матрасы существуют не зря. Особенно они помогают если есть проблемы с опорно-связочным аппаратом.

1

В свое пришлось спать фактически на земле в палатке - соломы только немного для прослойки добавляли, очень даже комфортно оказалось. Потом переучиваться пришлось - на кровати с подушкой долго никакой дружбы не выходило со сном. Однако, пол слишком жесткий. Получается оптимально - твердое, но не жесткое!

1

Лучше всего спать на диване который накрыт покрывалом.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация