Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как принимать яблочный уксус для похудения?

Маша [2.6K] 8 лет назад

На что только не пойдешь ради стройности :).

2

Достаточно всего навсего заправлять салаты, яблочным уксусом, для того чтобы улучшить метаболизм, то есть организм быстрее переварит пищу, она меньше времени будет задерживаться в организме, что способствует похудению..

система выбрала этот ответ лучшим
3

Яблочный уксус, лимонная кислота, другие органические кислоты, которые содержатся в ягодах и фруктах подкисляют кровь. Известно, что щелочная реакция крови неполезна, так же как и сильнокислая, все должно быть сбалансировано. В действительности, кровь при похудении подкисляется продуктами окисления жиров. Если человек сидит на низкокалорийной диете, то кровь и так кислая и дополнительное внесение еще кислот ни к чему хорошему не приведет. Если же надо перейти от длительного периода набора веса вследствие переедания к похудению, то можно несколько дней увеличить употребление лимонного сока, растительного масла и других подкисляющих продуктов для запуска процесса сжигания жира, но все эти периодические наборы веса, а потом сжигание жира очень вредны.

2

Девушки не занимайтесь ерундой, не нужно пить уксус, тем более на голодный желудок, допьетесь до того, что и захочется кусочек мяска жареного, а нельзя будет, потому-что желудочек будет болеть. От уксуса не худеют. А худеют от правильного питания в комплексе с занятиями спортом, упражнениями для подтяжки кожи, скрабами и маслами. А самый проверенный и эффективный способ похудеть - не кушайте после шести вечера)))

1

Существует несколько способов употребления яблочного уксуса для похудения, самый простой из которых - развести в стакане тёплой воды столовую ложку яблочного уксуса и принимать по утрам на голодный желудок за полчаса до завтрака.

  • По утрам можно выпивать яблочный уксус, разведённый в стакане воды, с добавлением одной чайной ложки мёда. Будет достаточно одной столовой ложки уксуса.
  • Яблочный уксус можно пить три раза в день за полчаса до начала приёма пищи, то есть перед завтраком, обедом и ужином. Для этого в стакане тёплой воды разводят две чайные ложки яблочного уксуса и добавляют половину чайной ложки мёда.

Также очень важно пить медленно, а вода должна быть комнатной температуры.

Противопоказания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, острые и хронические гепатиты, хронический нефрит, нефроз, мочекаменная болезнь.

1

Многие советуют принимать яблочный уксус для похудения. Уже слышала от многих, что эффективно. Но не следует ждать результата сразу после первого приема - это во-первых, плюс, данную процедуру следует проводить в комплексе с другими мероприятиями.

Я для себя выбрала такой режим:

  1. Каждое утро, натощак, за 15 - 20 минут до еды, пью раствор - 1 ст. л. яблочного уксуса, разведенная в стакане фильтрованной воды.
  2. Уменьшенная порция еды. Выйти из-за стола с легким чувством голода. Чувство насыщения приходит минут через 20.
  3. За 3 часа до сна прекратить всякий прием пищи. За исключением обезжиренного кефира.

Могу сказать с уверенностью - эффект потрясающий! Через неделю уже появилось чувство легкости в желудке, кишечнике, а через месяц - похудела на 1,5 кг.

0

100 % результата от принятия яблочного уксуса с целью похудания ждать не приходится. Некоторым это средство помогает, а некоторым нет.

А с целью похудения его употребляют за 20 минут до еды три раза в день. Нужно в стакане воды разбавить 1 чайную ложку уксуса, а чтобы немного улучшить вкус, то можно добавить 1 чайную ложку мёда. Пьётся такой напитк через трубочку, а после принятия необходимо прополоскать рот, чтобы уменьшить воздействие на эмаль.

0

Моя мама похудела за полгода на 8 килограмм, при этом не садясь на диету, а выпивая по утрам стакан воды, с разведенным яблочным уксусом (1 столовая ложка) и 0,5 чайной ложки меда. Но уксус она делала сама. Хотя в магазине можно поискать настоящий, качественный яблочный уксус, читайте внимательно состав.

А еще, его можно применять только при здоровом желудке.

Удачи)

0

Принимают его просто, размешивая в воде 2 ч.л. на стакан, 3р. в день, с утра, перед едой и вечером. Кто-то принимает после еды. Еще можно добавить ложку меда. Но я перепробовала все методы, пила его 3 мес., но совсем не похудела, хотя уксус был натуральный и дорогой, возможно он просто не всем подходит.

0

Здравствуйте .На счет уксуса могу сказать что этот состав т.е. стакан воды ст.ложка уксуса и ч. ложка меда помогает при нервных расстройствах. Подруге врач прописал т.к. принимать другие средства нельзя было из-за того что она за рулём, но это помогло . Для похудения лучше начать с очищения .

0

Umnica тут написала :"По утрам можно выпивать яблочный уксус, разведённый в стакане воды, с добавлением одной чайной ложки мёда. Будет достаточно одной столовой ложки уксуса"

Это здорово для желудка, для пищеварения, но похудеть наверное не получится!

0

Я пробовала следующий рецепт. На стакан прохладной воды необходимо добавить чайную ложку яблочного уксуса и чайную лодку жидкого меда. Тщательно перемешать и быстро выпить.

Особого эффекта я не заметила, но ощущения в желудке были приятные.

0

Как принимать яблочный уксус для похудения?

Я принимала по одной чайной ложке три раза в день, правда для здоровья, прочитала, что полезно и начала резко худеть, а мне не надо, бросила, поэтому, именно так, думаю и надо принимать)

0

Я где-то читала, что яблочный уксус не помогает похудеть, это все для самовнушения. Но если Вы действительно хотите проверить это на себе, то пейте по чайной ложке уксуса (в стакане воды) за полчаса перед каждым приемом пищи.

0

Важно чтобы уксус был именно яблочный. В магазинах под видом яблочного часто обычный, чуть подкрашенный продают. От него пользы не будет никакой.

Так что лучше делать яблочный уксус самому - 100% правильный продукт получится.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID