Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как избавиться от кислой отрыжки?

nikkinq [50.4K] 4 года назад
1

Если есть кислая отрыжка, это свидетельствует о повышенной кислой среде желудка. В таком состоянии следует исключить все кислые продукты из своего питания: квашеная капуста, соленые огурцы, щавель. Фрукты и ягоды употребляем некислые, и лучше кушать их в печеном или вареном виде. Наваристые жирные бульоны и супы, грибной суп уберем со своего стола. Готовим овсяные слизистые супы. Мясо употребляем нежирное и лучше тушеное, вареное, запеченное, а не жареное.Рыбу тоже не жарим, а запекаем или тушим в соусе. Каши готовим на воде и добавим кусочек сливочного масла.

Все жареное, острое, соленое,маринованное, пряные приправы обходим стороной. Обязательно хорошо прожевывайте пищу: слюна, смочив пищу, нейтрализует кислое содержание желудка.

Соблюдайте правило дробного питания: кушайте 4-5 раз в день небольшими порциями и будьте здоровы!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Поменять питание и почистить свой организм.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID