Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Вредно ли есть вечером апельсин?

NataGeo [12.3K] 3 года назад
1

Я сейчас стараюсь скинуть вес и ем очень мало. В результате вечером испытываю сильный голод. На ночь ел яблоко, но от него еще больше хотелось есть. Сравнительно недавно стал есть апельсины, реже мандарины. Вот и сейчас рядом с клавиатурой лежит очередной...

Никакого вреда не испытываю. Ничего не болит, не тошнит. Наоборот, очень вкусно и хорошо! Уже скоро два месяца как это делаю!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Апельсины не рекомендуют есть после плотного приема пищи, поскольку все цитрусовые способны вызывать брожение в организме и вместе с большим количеством пищи апельсины очень долго перевариваются. Если питание сбалансировано, то ничего страшного в поедании апельсинов нет.

0

Если у вас нет язвы, гастрита, аллергии или диабета, то есть апельсины вечером можно. Апельсины относятся к калорийным продуктам, то все же сравнивать их с бананами, виноградом или авокадо не стоит.

Апельсины быстро перевариваются и желудок не будет загружен ночью.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID