Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как можно похудеть за неделю на 5 кг?

вопрос закрыт
svetlana1083 [5.2K] 4 года назад
2

Как правило, 2-3 кг.- это лишняя жидкость в организме человека и от нее можно и нужно избавиться даже за 3-4 дня. Но это не означает, что не надо пить воду, просто необходимо выпивать за один день два литра воду, а вот соль, соленые продукты, колбасу и даже сыр нужно исключить! И тогда 5-ть килограмм как и не бывало!

система выбрала этот ответ лучшим
1

Я похудела как-то за неделю на 5 кг, при этом сидела на низкокалорийной диете и занималась в зале по часу через день. Питалась в основном курицей( вареной грудкой без кожи),йогуртами, вареными яйцами, пила много жидкости,потом перешла на белковую диету( больше белков-меньше углеводов и жиров), параллельно занималась в зале, скинутые 5 кг ко мне к счастью не вернулись)

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Можно ли похудеть на 5 кг за неделю?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID