Как можно похудеть за неделю на 5 кг?

тэги: неделя, похудение

категория: здоровье и медицина

в избранное

3 ответа:

старые выше

новые выше

по рейтингу

Мариша 1000 [178]

4 года назад

Как правило, 2-3 кг.- это лишняя жидкость в организме человека и от нее можно и нужно избавиться даже за 3-4 дня. Но это не означает, что не надо пить воду, просто необходимо выпивать за один день два литра воду, а вот соль, соленые продукты, колбасу и даже сыр нужно исключить! И тогда 5-ть килограмм как и не бывало!

система выбрала этот ответ лучшим

комментировать

в избранное ссылка отблагодарить

Ева90 [10.3K]

4 года назад

Я похудела как-то за неделю на 5 кг, при этом сидела на низкокалорийной диете и занималась в зале по часу через день. Питалась в основном курицей( вареной грудкой без кожи),йогуртами, вареными яйцами, пила много жидкости,потом перешла на белковую диету( больше белков-меньше углеводов и жиров), параллельно занималась в зале, скинутые 5 кг ко мне к счастью не вернулись)

комментировать

в избранное ссылка отблагодарить

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Можно ли похудеть на 5 кг за неделю?"

Какую лучше выбрать диету, чтобы быстро похудеть на 5-10 кг за 1-2 недели?

Может ли прием трав для похудения привести к эндометриозу?

Как быстро похудеть ко Дню Святого Валентина за две недели?

Почему в похудении важен только дефицит калорий?

Сколько можно сбросить кг, если 2 недели есть овсянку и рис?

Имеет ли работодатель право отправлять людей на 3-х дневную рабочую неделю?

Что выбрать для похудения - аэробику, степ-аэробику, пилатес, акваэробику?

Можно ли похудеть на 7 кг за неделю, если есть только одну грудку и овощи?

Что происходит с мамой и будущим ребенком на 8 неделе беременности?

Email:
Пароль:
Введите контрольное число с картинки:

	забыли пароль?