Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какое питание необходимо спортсменам?

astronadia [65.9K] 4 года назад
категория: спорт
1

Для спортсменов важно, чтобы питание было калорийным с достаточным содержанием белка. Как раз в передаче Малышевой говорили, что питание спортсмена отличается от обычного тем, что они съедая любую высококалорийную пищу не рискуют поправиться, а наоборот им нужна энергия для тренировок. А вот потом, когда они заканчивают спортивную карьеру, привычка питаться калорийно остается и многие набирают вес. Не все, конечно, но мы и сейчас можем увидеть бывших спортсменов с округлившимися животиками.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID