Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Что такое белая диета?

С-НЕЖНАЯ [423K] 9 лет назад

Что такое белая диета?

Белая диета для похудения. Меню, отзывы.

2

На первый взгляд, может показаться, что речь идёт о молочных продуктах. Но это не так.

"Белая диета" - это один из вариантов "цветоедения", если так можно выразиться. Кушаем почти все продукты питания, которые имеют белый цвет.

Подобный подход к питанию - не фантастика. Цвет продукта отражает его состав, его усваиваемость организмом.

Приступая к Белой Диете, не нужно думать, что цвет играет главенствующую роль, и никаких других ограничений не будет. Любая диета, в том числе и "белая", обязательно предполагает количество съеденного.

Белая диета - это одна из быстрых и разнообразных диет. Я думаю, стоит попробовать применить её.

Вот здесь краткое описание и примерное меню этой диеты.

текст при наведении

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

А все из названия диеты понятно , что это диета, которая состоит из белых продуктов.

Но как ни странно , рацион белой диеты включает в себя все необходимые питательные и полезные вещества. Но вся суть диеты - количество съедаемых продуктов.

Плюс (несомненный ) такой диеты - это исключение соли из рациона, что весьма полезное дело.

Тут вариант такой диеты, в которой более подробно описано, какие продукты можно, какие - нет.

То что диета длится три дня- это еще один плюс, так как долгие диеты не эффективны.

Белая диета хороша тем еще, что в ее рационе есть как белки, так и жиры с углеводами.

А разнообразие в пище это полезнее, чем моноедение, которое может лишить организм необходимых микроэлементов и витаминов.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация