Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Первая помощь при резкой боли в коленях. Чем помочь в первую очередь?

Asenefa [55.1K] 5 лет назад

Человек не может идти от страшной боли в коленных суставах. Боль возникла спонтанно. Как оказать первую помощь до прихода врача? Как уменьшить боль?

1

Если вы находитесь дома,то солевой компресс,если прихватило в дороге найти где присесть,обычно на лавочках есть металлические основы .взяться двумя руками за металл. В народной медицине железо используется для снятия судорог и прострелов. Летом хорошо капустный лист и подорожник ,прикладывать,они обезбаливают.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

В Тибетской медицине предлагается - ходьба на коленях. Даже при воспалительном процессе это упражнение временно обезбаливает. Начинать это упражнение можно даже не на полу ,а просто на мягкой поверхности дивана или стула.Сначала просто постоять,а затем потоптаться на коленях ,если нет сильных болей ,делать упражнение на полу ,подстелив мягкий коврик. А если делать это упражнение с закрытыми глазами,то ещё проиходит эфект улучшение зрения.Это объясняется тем,что при надавливании на чашечки колений ,вырабатывается смазывающая сеновиальна жидкость и улучшается кровообращение.Но всё это требует разумной нагрузки,постепеннос­ти,последовательности­.И конечно затем самомассаж-растирани­е,можно с мазями+тепло.

0

Боль уменьшается обезболивающими таблетками из группы спазмолитиков,которы­е под рукой,лучше принять две.Например-спазган­,спазмалгон,ибупрофен­.

Запить водой,что б быстрее подействовало.

Положить человека,что б он лежал в состоянии покоя.Мер других до прихода врача не принимать.

0

Странно, что боль так появилась ни с того ни с сего..возможно есть какие-то проблемы с суставом, просто раньше не замечали. Попробуйте вообще пропить Glucosamine & Chondroitin (в серии СпортЭксперт, например, есть наиболее доступный). И поменьше нагрузки на сустав, должно помочь

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID