Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Есть ли такие продукты, которые увеличивают память?

ВладиславСМ [76.6K] 8 лет назад

Есть ли такие продукты, которые увеличивают память? Какие продукты можно съесть и память будет увеличиваться, какие продукты для нашего организма необходимы? Какие продукты для этого необходимы? Что вы для этого едите?

1

Прям так сказать что продукты увеличивают память это не так конечно , увеличивается мозг , а память может становиться лучше , для этого требуется хорошее питание и сон , и много фруктов , а так шоколад и вообще сладости помогают памяти лучше работать и сладкий чай на утро ...

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Хотите повысить свою умственную силу и не забывать о важных датах и ежедневных задачах?

Среди многих удивительных преимуществ оливкового масла для здоровья - его благотворное влияние на работу мозга.

Олеиновая кислота составляет большую часть человеческого мозга. Кстати, она также является основным компонентом оливкового масла. Употребление оливкового масла действительно может уменьшить забывчивость, снизить риск возрастных заболеваний памяти, таких как болезнь Альцгеймера, и восполнить дефицит необходимых мозгу питательных веществ.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что люди, употреблявшие это масло, лучше сохраняли вербальный словарный запас, а также улучшали способность визуального восприятия.

1

Конечно же такие продукты существуют. Желательно что бы в вашем дневном рационе были такие продукты,как :рыба,желательно жирных сортов;орехи и семечки, желательно тыквенные; брокколи и продукты содержащие витамин К;черная смородина и продукты содержащие витамин С.Так же в этот список продуктов можно добавить:помидоры,чернику и шалфей,гречку,бананы,молоко,ржаной хлеб,и говяжью печень.Очень важно, что бы в ежедневном рационе были продукты содержащие витамин А,В,С,Е,К, а так же цинк,железо,фолиевая кислота и омега - 3.Все эти продукты напрямую ведут к улучшению памяти.

1

Самые сильные стимуляторы мозга,сок ананасовый и морковный.И мой личный опыт, не поверить что с памятью что то, а наоборот попробовать упражнения которые обычно считают на калькуляторе.Допустим 18*34 в голове и почувствовать что это легко.Мне помогло.И стараться нагрузку или упражнения давать на оба полушария.Левая логика задачки и т.д.,правое интуиция и творчество,стихи и т.д.Всё есть в инете.УДАЧИ

1

Память можно улучшить принимая препарат Глицин - Форте фабрики Эвалар, обогащённый витаминами В1, В6, В12 . Улучшается кровоснабжение головного мозга. Повышается умственная работоспособность, устойчивость к стрессам и другим нагрузкам. Стоит препарат 50 руб.

0

Чай. Стоит забыть о чашечке кофе по утрам, ведь есть чай! Свежезаваренный зеленый или черный чай очень полезен для вашего мозга, потому что в нем полно катехинов. У всех наверняка были дни, когда ощущалась опустошенность и усталость, казалось, что лень даже думать. Причиной этому может быть как раз недостаток катехинов в мозге. Эти вещества прекрасно подходят для сохранения ума острым и свежим, для поддержания его нормальной работы. Катехины не только сохраняют работоспособность мозга, но и позволяют ему расслабиться, помогая в борьбе против умственной усталости. Хотя и считается, что зеленый чай обладает более сильным воздействием, черный чай также будет хорошим вариантом утреннего напитка. Чай, безусловно, великая вещь. Пейте его утром и получите заряд для мозговой деятельности на протяжении всего дня.

0

Знаю, что студентам и школьникам перед экзаменами советую скушать плитку шоколада.

Шоколад заставляет работать мозг быстрее и лучше, некоторые родители кладут своим деткам плитку в рюкзачок.

Орехи тоже хорошо влияют на умственную деятельность.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация