Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Вы пробовали творожную диету? Каков правильный рацион?

kareglaska [3.8K] 3 года назад
1

Как диетой - творожной диетой я непользовалась. Но регулярно делаю разгрузочный дни на твороге. Пару раз в неделю. Я даже очень часто беру творог с добавками - изюм, курага. На таком рационе голода совсем не чуствую. Для разнообразия добавляю ряженку, кефир. Очень хорошо отходит вода - если есть отечность - очень заметно.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Лично для меня творог губителен. Чем больше я творога кушала, тем больше толстела.

Так что с ним нужно аккуратнее, не всем можно, особенно творожные диеты.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID