Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как убрать бока мужчине?

Матвей628 [82.6K] 3 года назад
1

Так заниматься телом.

Гимнастику делать, обязательно с растяжками и наклонами, обруч крутить не менее 15 минут за раз, чтобы жир сгонять, пиво не пить и вообще последить за питанием, несколько ограничить потребление калорий. Бегом можно заниматься - хорошо калории уходят, или ходьбой по часу.

И еще, какая разница, мужчина или женщина - упражнения одинаковы. Главное - желание и усердие.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID