Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
5

Чем полезны финики и долго ли они могут храниться?

Nadya [2.8K] 10 лет назад
2

Финики - одно из полезнейших натуральных лакомств, подаренных человеку щедрой природой. Они улучшают состояние ЖКТ, общее самочувствие, укрепляют зубы и дёсны детей и взрослых.

Введя в собственный рацион финики, человек может не опасаться, что организм останется без каких-либо микроэлементов или витаминов. Они гораздо вкуснее, полезнее и дешевле чернослива, кураги, изюма, а самое главное, в отличие от всех остальных сухофруктов, плоды фиников не подвергают обработке кислотой серной.

Они богаты вит. А, С, В, ниацином, пантотеновой кислотой, а также в составе фиников - 15 минералов и солей, углеводы и более 2-Х десятков аминокислот. Эти составляющие делают финики исключительно полезными для кожи и волос, а регулярное их употребление способно избавить от проблем со зрением и предупредить заболевания печени. И для очистки организма финики – средство безопасное и исключительно приятное. За короткое время с их помощью возможно распрощаться с избыточной массой тела, улучшить состояние зубов, волос, кожи, пополнить свои силы, активизировать умственную деятельность.

Если вы сидите на диете, финики – лучший выбор из-за содержащихся в их составе глюкозы и фруктозы, которые заменят любую конфетку и избавят от желания полакомиться пирожным. Калорийность одного плода примерно 23 кКал.

Для диабетиков финики противопоказаны.

модератор выбрал этот ответ лучшим
3

Финики богаты на витамины и микроэлементы, аминокислоты настолько, что в Израиле считается, а там особенные финики, что достаточно скушать один финик, чтобы организм получил все необходимые питательные полезные вещества на день. Я привезла из Израиля королевские финики. Такой вкуснятины ещё никогда не вкушала. Очень полезный продукт для мужского здоровья. Очень ценны для всех, а особенно беременным, кормящим мамам для лактации и деткам. Из-за достаточного содержания магния, калия смело можно называть замечательной поддержкой сердечно-сосудистой системы. Оказывают очищающее воздействие на жкт. Полезны при расстройствах кишечника.Усиливают способность противостоять организму различным инфекциям, в том числе вирусным.Даже успешно используются для борьбы с различными онкозаболеваниями.Финики - лекарь всего организма. Продукт долголетия. Полезно и вкусно финики кушать с молоком. Хранить свежие финики можно в холодильнике до 2-х месяцев. С плотно закрытой крышкой и год сохранятся. Сушеные фрукты в прохладном месте год хранятся. Ешьте финики и будьте здоровы.)

3

Финики конечно же полезны, но объедаться ими не стоит, они очень калорийные.

Причиной ожирения финики быть не могут, диетологи советуют съедать 1 финик в день и запивать стаканом молока, тогда будет польза.

В финиках содержится большой процент сахара, но этот сахар вреда не принесёт, он легко усваивается организмом и легко перерабатывается.

Финики надо хранить в стеклянной посуде в холодильнике 1 год.

2

Финики - это сладкие вкусные плоды, которые растут на пальмах.

**

О пользе этих фруктов вы можете догадаться и сами, если поинтересуетесь химическим составом

**

Выводы очевидны. Финик полезен.

Причем, оказывает благотворное влияние на весь организм.

Успешно помогает при бессоннице;

Улучшает работу головного мозга;

Вносит положительные изменения в состояние волос и кожи;

Противостоит стрессам, способствуя сохранению стабильного психоэмоционального фона

Корректирует работу сердечно-сосудистой, пищеварительной систем

И еще много достоинств.

Регулярное употребление фиников только приветствуется.

Однако, над знать, что некоторым людям лучше воздержаться или свести к минимуму их потребление.

Если у вас имеются заболевания ЖКТ или сахарный диабет, то будьте осторожны. Посоветуйтесь со своим врачом.

**

Сроки хранения:

Как и многин сухофрукты, финики хранятся год при температуре +5-+20°С.

Допустимо замораживание, тогда можно довольно долго сохранить, до трех лет.

Перед употреблением всегда проверяйте внешний вид, чтобы не было плесени, личинок или других недопустимых примесей. Такие только выкидывать, ибо возможно отравление.

У свежих фруктов срок короче - до двух месяцев.

1

Финики растут в жарких арабских странах. Их употребляют сырыми, сушеными и вялеными. В наших магазинах в основном продаются сухие фрукты. Но процесс сушки фиников до конца не доходит, поэтому даже у сушеных фиников чувствуется мякоть. Финики очень полезный продукт, они богаты медь, серой, магнием, достаточно съесть их несколько штук, чтобы устранить недостаток этих микроэлементов. Так же в них содержаться аминокислоты и витамины А, РР, ВС. Иногда их употребляют при заболеваниях, например, при ангине, гриппе, сердечной недостаточности, плохом пищеварении. Они снижают холестерин и применяются в пищу при онкологических заболевания. Финики очень сладкие и богаты углеводами, что помогает работе мозга.

Финики можно хранить дома в холодильнике. Свежий продукт неплохо сохраняется. Свои полезные свойства они сохраняют в течении месяца. Лучше хранить плоды в емкости, плотно закрывая крышкой, чтобы они не впитывали посторонние запахи. Поверхность у сушеных и вяленых фиников часто становиться липкость, что способствует развитию вредоносных микроорганизмов, поэтому на открытом воздухе их лучше не держать. Аперед употреблением обязательно помыть.

1

Финики - уникальный дар природы, витаминный коктейль.

Глютаминовая кислота в составе фиников нормализует работу желудка и кишечника , нейтрализуя лишнюю желудочную кислоту и тем самым способствуя избавлению от изжоги;

глюкоза и фруктоза в составе фиников быстро усваиваются организмом под влиянием витамина B5, в результате чего при употреблении фиников наблюдается почти мгновенное утоление голода и насыщение, ведь именно эти углеводы восстанавливают силу и утраченную энергию.

аминокислота триптофан в составе фиников активизирует деятельность мозга, улучшает настроение, выводит из депрессии, успокаивает нервы, способствует быстрому засыпанию и отличному сну, препятствует старению клеток.

1

Финики - очень сильно удерживают воду в организме, пить после них хочется меньше, а организму вода нужна. Смотрите по своему здоровью.

0

Финики очень сладкие, но несмотря на это они содержат в себе очень много полезных свойств таких как:

  • отличная замена сладостям и выпечке (хотя употреблять их нужно умеренно, а то они очень калорийны)
  • улучшают работу сердца, т.к. в них можно калия
  • облегчают сахарный диабет
  • тонизируют организм и повышают работоспособность
  • помогают гипертоникам
  • полезны при кишечных расстройствах
  • обеспечивают профилактику онкозаболеваний
  • рекомендуется употреблять в пищу кормящим мамам, т.к. это увеличивает питательность молока
  • могут предотвратить депрессию
  • могут использоваться в качестве легкого снотворного
  • с них можно приготовить большое и разнообразное количество блюд

Перед употреблением финики нужно тщательно мыть, т.к. на их липкой поверхности скапливается большое количество микроов. А хранить в холодильнике их можно до 1 года (если конечно упаковка не открыта).

текст при наведении

ЛюдмилаЯ [0]
Если финики липкие, то они пропитаны сахарным сиропом! Такие есть не рекомендуется  9 лет назад
комментировать
0

О пользе отвечала в похожих вопросах - Финики польза и вред?

Добавлю, что финики - это отличный источник энергии, особенно при ослабленном иммунитете.

Срок хранения фиников: в свежем виде в холодильнике - не более двух месяцев. В сушенном виде при температуре не выше нуля - до года. В морозильной камере финики хранятся еще дольше.

Плоды лучше заворачивать в бумагу или хранить в контейнере с крышкой.

0

В Исламе данная пища очень ценится.Например сподвижники пророка Мухаммада и сам он обходились порою одним фиником в день в особые трудные моменты.Человек без пробем для здоровья может прожить месяц питаясь только финиками и после этого организм не останется без витаминов.В финиках много витамина А, С, и витаминов В группы.

0

Полезность фиников состоит в том,что в них содержится много микроэлементов,витаминов.Вещества имеющиеся в этих плодах убивают болезнетворные бактерии в организме человека.Также финики дарят жизненные силы,продлевают жизнь человеку.Хранятся они обычно в холодильнике около одного года.

-1

Польза фиников ярко проявляется в лечении сердечных, онкологических заболеваний. Польза фиников важна прежде всего при раковых заболеваниях. Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и не поправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. Помню когда моя бабушка болела, врач советовал есть именно финики.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация