Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как бороться со страхом?

БВ [8.5K] 9 лет назад

Не с боязнью чего-то одного, а страха в целом.

бонус за лучший ответ (выдан): 2 кредита
категория: другое
3

Есть одна чудная методика. Названия не помню, но суть в том, что человек рисует свой страх. Нарисовав страх - он как бы материализуется. Следовательно - с материальным можно договориться. Некоторые люди благодаря этой системе илечивались, даже от социофобии.

Ещё можно использовать гипноз. Процедура не продолжительная, не сильно дорогая, зато действует на 100%!

Проверял на себе! Была у меня арахнафобия и боязнь глубины.

Реально помогло!

Желаю успеха в решении Вашей задачи!)

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Только психологически можно победить страх, самый большой связан с нашими близкими,их благополучием и пониманием, что невозможно уберечь их от окружающего зла. В наших силах лишь помогать по мере возможностей и стараться дарить радость. Положительные эмоции прогоняют страх.

1

Страх.. это слово уже вызывает неприятное чувство однако его можно побороть. Вам нужно заглянуть страху в глаза в самую его глубь, чтобы понять , что это и не страх вовсе. Формально говоря каждый из людей чего-то боится. К примеру я боюсь пауков с самого детства. Однако можно воплотить своё воображение и взглянуть на это с другой стороны. К примеру паук это всего лишь насекомое. На тварь!!!.... и раздавил одним пальцем и всё. Никаких проблем. Загляните своему страху в глаза и поймите, что вы для своего страха сами страх)) Однако в восемь глаз смотреть паршиво))) Удачи!!!

0

Попробуйте поговорить с психотерапевтом. Возможно, он поможет Вам вытащить конкретные страхи на поверхность. Тогда Вам будет легче с ними бороться. Если этого не произойдёт, то Вам назначат лечение. Выпишут что-нибудь для укрепления нервов (не пугайтесь, это не обязательно будут сразу антидепрессанты, могут дать обычные витамины). Станет легче с физической стороны, проще будет анализировать то, что Вас пугает. Потому как что-то пугает точно, просто Вы стараетесь об этом не думать.

0

Для того, чтобы перестать бояться всего и везде, стоит начать с закаления характера, стать более волевым. Подумать, что именно страшит и понять, что это лишь выдуманные не существующие страхи. То есть, с любыми проблема возможно справиться и всё временное и уходит в прошлое.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация