Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Эффективен ли тренажер-коллесо для пресса, как бысро достичь результата?

abisinka [7.2K] 4 года назад

Как долго и по сколько часов в день нужно заниматься, чтобы достичь хорошего результата?

текст при наведении

категория: спорт
2

На самом деле очень хороший тренажер! У меня еще совсем старенький есть такой, на картинке это уже более новые какие-то модели видимо..) Позанимаетесь даже первые дня два, уже почувствуете, что мышцы болеть начнут. Это и есть первый признак эффективности )

Могу сайт посоветовать, здесь несколько упражнений хороших есть:

http://neosports.ru/fitnes-doma/trenazher-koleso-uprazhneniya-dlya-krepkogo-pres­sa-i-tonkoj-talii.html

Ну и на ютубе можете видео посмотреть всякие, там тоже есть.

Занимайтесь, хорошая вещь!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
abisinka [7.2K]
Спасибо большое)  4 года назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID