Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как совместить желание забеременеть с занятиями фитнесом и желанием (см.)?

Lirka [4.3K] 8 лет назад

...похудеть?

Как же совместить желание забеременеть с занятиями фитнесом и желанием похудеть?

С правильным питанием понятно, оно вредным точно никогда не будет. А как быть со спортом? Вроде настроился ходить, абонемент купил, и каждый месяц думаешь, а вдруг беременность, спорт придется забросить, может и начинать не стоит?

2

Смело начинайте, ходите, если наступит беременность, то в первые дни даже серьёзные силовые нагрузки ещё не вредны. Как будет задержка, тест покажет заветные две полоски счастья - так и перестанете ходить. К тому же, физическая активность улучшает кровообращение, в том числе и в яичниках - что будет способствовать зачатию. Иногда беременность у здоровой пары не наступает в течение нескольких месяцев, и это нормально, так что вам теперь, не заниматься спортом?

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Надо просто купить абонемент туда, где есть группы для беременных (йога, бассейн, и т.д.). Так вы, узнав о беременности, просто перейдете в другую группу, и все. А вот похудение, по-моему, надо пока оставить на потом. Все равно без толку.:)

1

Фитнес Вам точно не повредит, да и правильная диета тоже будет на пользу, главное не перегибать палку). Беременная женщина - не больная!!! Беременность - это и есть показатель того, что женщина здорова! А занятия спортом во время беременности Ваш малыш ограничит сам.

Я до 5-го месяца каталась на горных лыжах по выходным (конечно без фанатизма) и это никак не помешало моему малышу родиться вовремя и с 9-10 баллами по шкале Апгар. Так что удачи, и спорт Вам в помощь))).

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация