Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Частые головные боли. Какая психосоматика этих состояний? Как избавиться?

tasu [13.4K] 9 лет назад

Сильные и частые головные боли. Я в жизни делаю что-то не так?

3

У головных болей может быть очень много психосоматических причин, будь то злоба, агрессия, сопротивление жизни, неудовлетворенность жизнью, ощущение внутренней печали. Дать совет очень сложно в этой ситуации, вы постарайтесь сами проанализировать, что происходит в день, когда у Вас появляется головная боль. Вас кто-то обидел? Вы не хотите что-то терпеть? Вы на кого-то злились? Старайтесь заглушать все отрицательные чувства, чтобы предотвратить головную боль. Верьте, что наступит время, когда все будет так, как Вы хотите.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Психосоматика - чувство вины. Не считайте себя виноватым (ник не позволяет установить пол)ни в чем. Вина всегда требует наказания - боль это наказание. Искать нужно не вину, а причину. А найдя причину, переделать ее на то, что станет причиной достижения цели, а не ошибки. Маркером чувства вины является стремление оправдываться. Иногда для остановки чувства вины нужно просто прекратить оправдываться. Вы не являетесь ответственным за все, что происходит вокруг вас.

И не терпите головную боль, снимайте ее медикаментозно. Обратитесь к врачу и найдите медицинские причины: повышенное давление, мигрень, опухоль (не дай Бог) ... и не считайте себя виноватым в том, что вы нажили эту проблему.

2

Обычно голова болит от обиды. Причем, чем более скрыта и загнана вглубь эта обида, тем сильнее головные боли. Проанализируйте, от каких переживаний болит голова. Дайте волю своим чувствам, поймите и простите себя и того человека или обстоятельство, которые вас так обидели, и боль пойдет на убыль.

Кроме того, не забывайте, что могут быть и физиологические причины - большие нагрузки на зрение, неправильная осанка, вегето-сосудистая дистония. Однако, все внешние проблемы все равно уходят корнями в психические трудности - чем больше человек зажат, тем больше страдает его нервная система, он зажат психически и физически весь сжимается, что и приводит к головным болям.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация