Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
4

Усваивает ли организм кальций купленный в аптеке?

Olchic [2.3K] 4 года назад

А то услышала утверждение,что витамины купленные в аптеке не усваиваются организмом

Словен [58.6K]
Это утверждение распространяется производителями и продавцами БАДов и лекарственных препаратов под прикрытием БАДов, т.к. таким очень трудно попасть в аптеки.  4 года назад
Olchic [2.3K]
Ну вот что то в таком духе мне и пытались доказать  4 года назад
комментировать
1

Усваивает, он там в виде нормальных соединений, усвояемых. Не усваивается кальций в чистом кристаллическом виде, например, в виде школьного мела. Вообще, если мы говорим о каких бы то ни было микроэлементах или витаминах в пище, то их хватит только при общем сбалансированном питании. Если же это не так, то добавление к рациону какого-нибудь одного фрукта ситуацию не спасет.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Не могу сказать, что витамины не усваиваются организмом. Во первых, все зависит от вашего организма, у всех он сугубо индивидуален. Вообще лично я рекомендую не травиться химией, а употреблять в еду как можно больше здоровых продуктов. Иногда, когда выдалась свободная минутка, сходите не в ближайший супермаркет, а на рынок, где бабульки продают все своеЯ конечно понимаю, многи начнут говорить, еще неизвестно какими руками бабуля делала все, и в каких условиях там все это было, но зачастую наши бабушки еще все же не повернутые на деньгах люди. и в большинстве случаев у них все аккуратненько. Я советую вам кушать побольше молочных продуктов, особенно творог богат кальцием. После родов у меня зубы, что называется посыпались, и когда я их лечила, мне мой стоматолог сказала кушать побольше творога, и сделала акцент на том, что творог нужно кушать именно на ночь, перед сном. Оказывается, когда организм находится в бездействии, всасыванию кальция ничего не мешает и он усваивается в полном объеме.

1

В любом случае кальций однозначно усваивается, пусть даже не на все 100%.И лучше принимать данный препарат,не дожидаясь осложнений от его отсутствия.Ведь истина такова-если у вас не хватает кальция,то организм возьмет его из ваших костей и зубов. А это всегда чревато осложнениями.Конечно хорошо кушать продукты богатые кальцием, но тут вспомните даже рекламу из ТВ,что проще принять в день 2 таблетки Кальций Форте Никомед или есть для этого не один десяток яиц?Они одинаковы по своему составу.Статистика исследований такова-что после 35 лет,организм усваивает хуже кальций из продуктов и поэтому стоит принимать пищевые добавки с кальцием!

текст при наведении

1

По поводу кальция из апетеки мне врачи уже не раз говорили, что от него только хуже. Либо он мало отличим от обычного мела, но стоит раз в 10 больше. Кальций лучше получать из обычных продуктов. Редкий случай, когда он лишним не будет, да лишний и потребить не получится. Молочные продукты вот в помощь. Если проблема с лактозой, то рыбные консервы, да и просто рыба. Шпинат опять же.

1

Витамины вообще по своей природе, которые продаются в аптеке усваиваются организмом, но не должным образом. Кальций для организма нужно получать из продуктов и не только. Например есть творог и употреблять молочные продукты. Лично я время от времени ем шелуху от куриных яиц, это самый чистый кальций который может быть, и он усваивается организмом просто на ура.

1

Врачи утверждают, что кальций хорошо усваивается с витамином D. В основном рекомендуют "Кальций Д3 Никомед". Есть еще и другие комбинированные препараты, которые советуют врачи. Правда все это дорого, но они наиболее эффективные. Кроме этого все равно при недостатке кальция надо потреблять еще и продукты с достаточным содержанием этого кальция.

1

Ну раз даже врачи время от времени выписывают препараты для поддержания кальция, которые можно в аптеке купить, значит организму они действительно нужны.

А это значит что вероятность усвоения организмом такого вот кальция очень даже высокая

Главное пейте кальций в той дозировке, в которой Вам скажет врач

1

Я читала, что каждый витамин усваивается в определенное время суток. Что касается кальция, то его лучше принимать вечером, потому что утренний или дневной прием этого витамина будет бесполезным. Хороши в этом отношении витамины *Алфавит*. И потом, кальций можно употреблять не обязательно из аптеки.

Словен [58.6K]
 "...каждый витамин усваивается в определенное время суток"-чушь. Можно лишь говорить лучшей или худшей усвояемости веществ в зависимости от времени суток. Любых в-в. Это связано, возможно, с метаболизмом и биоритмами.  4 года назад
Фиолетка [6.4K]
Ну что ж... спасибо и за минус)) Вот только я так и не поняла, в чем же разница?  4 года назад
Словен [58.6K]
Разница? Вы писали об усвояемости витаминов (в вопросе о кальции) в определённое время. Как я понял, подразуумевается и такая же выборочная по времени усвояемость минералов. Следовательно Са, например, в 12.00 усвоится, а в 14.00-нет. Это не так. Я написал о том, что, например, в 12.00 из 2мг Са усвоится 1,2мг, а в 14.00-1,3 мг.  4 года назад
Фиолетка [6.4K]
По сути, я имела ввиду то же, что и Вы)) Вот только выразила мысль не совсем точно) Спасибо Вам за комментарий и уточнение)))  4 года назад
комментировать
1

Еще как усваиваются все витамины, но если их правильно принимать как показано в инструкции по применению, даже если пить витамины не соблюдая этих инструкций все равно какая то доля витаминов усвоется организмом

0

Иногда у меня ноги сводит - врач сказал что это недостаток кальция - я держу в аптечке у кровати самый дешевый кальция глюконат - как сводить начинает - сразу съедаю таблеточку - помогает . Значит усваивается.

Словен [58.6K]
Это самовнушение.  4 года назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID