Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какой напиток лучше после тренировки: кофе, вода, может быть сок?

влад1984 [3.8K] 5 лет назад

Напиток после физических нагрузок,какой он должен быть?

Infiltrato­r [87K]
Мне нравилось молоко с сиропом шиповника.  5 лет назад
Словен [59.5K]
Лучшее-простая вода. Может, плюс немного апельсинового сока и соли.  5 лет назад
комментировать
0

Только не кофе! Лучше всего протеиновый коктейль, если хотите наращивать массу. Или просто воду , если хотите просто восполнить потерю жидкости. Чтобы восполнить потерю микроэлементов можно - минеральную воду.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID