Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Частичный отказ от мяса поможет оставаться в форме?

Kin963 [29.6K] 5 лет назад

текст при наведении

1

А чем провинилось мясо? Отличный источник белка и прочих полезных веществ. Отварное, запечённое, тушёное мясо навредить здоровому человеку не может. Ограничить стоит хлебобулочные изделия, жирную пищу, жареные блюда, тогда и изнуряющие диеты не понадобятся.

К слову, мясо обожаю, вешу 43 килограмма.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Нет, даже знаю, что некоторые люди, наоборот, переходя на вегетарианство набирают вес, я не ем мясо уже лет 10, и тоже долгое время страдала лишним весом, мясо более сытная пища, и если оно не жирное, наоборот только поможет похудеть. Вес в основном набирают от мучного, сладкого, жирного, особенно, когда это всё сочетается.

1

Кому как. Если ограничивать себя только в мясе, а заменить его чем то калорийным (булочками, бананами и т. п.),то даже наоборот поправитесь. А вот если вместо жирного мяска употреблять постное, то скорее всего почувствуете разницу. В общем смотря чем вы его будете заменять.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID