Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие жиросжигатели использовать при занятиях фитнесом?

ЖЕНА САМОГО ЛУЧШЕГО МУЖА [413] 5 лет назад
2

Лично мне хорошо помогал "L-карнитин" при низкоколорийной диете, он хорошо поднимал тонус мышц, и желание тренироваться. К тому же он наиболее безобиден для нервной системы и сердца т.к. не содержит кофеина.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Липоевая кислота по 50 мг в сутки после еды ( по пол таблетки утром и пол таблетки вечером или в обед), карнитин до начала физических тренировок. И конечно же расход съеденных калорий должен быть меньше расходуемых.

0

Эффективных жиросжигателей не существует. Поменьше верьте рекламе. Убрать лишние жировые отложения можно только если потреблять калорий меньше, чем расходовать. При этом недостающие калории организм будет получать из жировых "запасов", и они благодаря этому будут постепенно уменьшаться. Один из методов эффективного похудения - ограничение потребления жиров. Подробнее об этом способе вы можете прочитать здесь.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID