Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Что дает средиземноморская диета?

Людмила Козина [104K] 4 года назад
1

Более высокие расходы на питание, и, в то же время, рацион, богатый витаминами и нутриентами. Эта диета благотворна для сердца и сосудов. Насчет похудения не знаю, не уверена. Толстые люди есть везде, в том числе и в странах средиземноморского бассейна.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Людмила Козина [104K]
А суть диеты какая?  4 года назад
Долинн [41.1K]
Оливковое масло, овощи, рыба. Мало мяса и мало сладостей, мало выпечки. Молочное в виде йогурта и сыра. Вроде как красное вино допустимо.  4 года назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID