Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

В чем ваш секрет стройности?

Алисkа [6.6K] 5 лет назад

В чем секрет стройности худых по жизни людей?

2

Худой человек - ещё не есть стройный человек. У него могут быть кривые ноги, согнутая спина, торчащие суставы, плохое телосложение, косолапая походка.

Стройность - это соразмерность линий и объёмов, подтянутость мышц и в обязательном порядке прямая "балетная" спина и лёгкий пружинистый шаг с правильной работой мышц всего тела. Дюбиваются этого смотрением в зеркало и умением себя автоматически контролировать.

А худоба от природы - это специфический обмен веществ. Иногда это результат агрессивного нрава и душевной нетерпимости, человек словно выгорает изнутри вместе со страстями. Иногда результат болезней (как и полнота)

Иногда худощавость бывает наследственной.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Мой вес 44 килограмма при росте 150 см. Вообще, я склонна к полноте. Но все вокруг считают меня очень худой. Бегаю через день по 45 - 60 минут. Дробное питание 6 раз в день маленькими порциями. Ем много овощей, фруктовв основном в сыром виде. Так же нежирное отварное мясо и птицу. Молочку люблю. Ужинаю за 4 часа до сна овощами или кисломолочными продуктами. Но это не напрягаясь, уже в привычку вошло.

0

Спонсор моей диеты - "Нет времени". Нет времени - некогда поесть)

Я не сижу на месте, много двигаюсь, постоянно чем-то занята. Часто забываю поесть. Ем один-два раза в день маленькими порциями. Вешу 48 кг при росте 164. До беременности весила 42 кг, выглядела хуже.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID