Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие бывают китайские диеты?

verenich80 [1.8K] 5 лет назад

Я решила сбросить несколько лишних килограмм, много слышала о японской диете. Расскажите что это за диета, в чем ее принцип, какие продукты можно употреблять, а какие нельзя. Сколько времени нужно придерживаться этой диеты, и какая вероятность того что вес не вернется? Ведь японские девушки такие худенькие, наверное их секрет в этой диете.

тэги: диета
0

Китай и япония - это разные страны -.- .

Китайская диета

Китайские диеты - одни из самых строгих. Длится такая диета 21 день и сначала идет снижение васа, а потом закрепление результата. В целом это вегетарианская диета, но разрешены куриные яйца..

На первой недели питаетесь три раза, съедая за раз 1 яйцо и один апельсин.

Из напитков крупнолистовой зеленый чай.

На второй неделе разрешены каши без соли и сахара. Пить также зеленый чай.

На третьей неделе разрешены любые фрукты и овощи.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID