Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как научится самообороне в домашних условиях?

TSOY [71.2K] более года назад

Без особых затрат сил, денег? Что для этого нужно?

категория: спорт
1

попробуйте заглянуть http://rukopashka1.ru/ - тут можно скачать фильмы и архивы по системе Кадочникова. Самому посмотреть - руки не доходят, но фамилия известная.

Есть еще http://street-fight.ru/ тоже вроде бы все бесплатно.

Только в домашних условиях не желательно - можно мебель переломать

И в одиночку трудновато - кто-то должен быть за манекена

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
загрузка...
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID