Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
10

Как нормализовать низкое давление без кофе, чая и таблеток?

Corelpainter [155K] 7 лет назад

Можно ли нормализовать низкое давление без кофе, чая и таблеток? Повышение низкого давления с помощью стимуляторов носит кратковременный характер - как сделать чтобы давление постоянно было нормальным ?

Олейса [4.5K]
Давление может быть низкое от плохих сосудов. Попробуйте пропить курс Аскорутина. Вреда не будет, а польза очень может быть. Я ими и спасаюсь.  7 лет назад
комментировать
5

Конечно, стимуляторы - это не выход, они только усугубляют общее положение вещей.

Можно нормализовать давление с помощью дыхательных упражнений. Сделайте глубокий вдох, затем глубокий выдох и задержите дыхание на 15-20 секунд. Выполняйте упражнение 3 раза в день по 5-6 раз. Через 2-3 недели вы заметите улучшения в своем самочувствии.

Также приучайте себя дышать не поверхностным( грудным) дыханием, а глубоким, используя мышцы живота.

Вообще правильное дыхание играет чрезвычайно важную роль в функционировании нашего организма и сильно влияет на нервную систему.

система выбрала этот ответ лучшим
2

Не все наверное знают-почему может понижаться понижается давление? А все процессы из за чего это происходит,происходят в головном мозге.А значит там и нарушена работа сосудов,которые ответственны за кровообращение.

Часто гипотония проявляется из за дисфункции вегетативного центра нервной системы и когда есть в организме обезвоживание,то и уменьшается циркуляция крови.

Нужно пить много воды,чтобы организму ее хватало и тогда кровь лучше начнет циркулировать по сосудам.

Помогает в борьбе с гипотонией контрастный душ,с чередованием холодной и горячей воды.Только это должно быть системой, а не раз от разу.

Helga25 [15.7K]
Спасибо за совет. Мне врач сказала, что у меня от рождения надпочечники вырабатывают мало креатинина. Но вводить специально препарат с гормонами лишь чтобы у меня кровь от головы не отливала - это не оправдано. Вот и приходится искать средства нетрадиционной медицины. Эта врач единственная мне сказала что со мной происходит. Все остальные врачи констатировали факт гипотонии, не объясняли причин и говорили, что ничего особенного с таким давлением сделать нельзя.  4 года назад
комментировать
1

При низком давлении нужно обязательно проконсультироваться у эндокринолога и кардиолога, чтобы убедиться, что низкое давление не вызвано каким-либо другим заболеванием.

При резком снижении давления в первую очередь надо прилечь или принять полулежачее

положение, можно выпить горячего кофе или крепкого чая, помогает и несколько долек темного шоколада.

Не хотите пользоваться вышеуказанными методами, попробуйте применить акупунктуру. Нужно только знать, какие точки массировать:

  • кончиками пальцев рук нажмите несколько раз, прямо до боли, активную точку, которая расположена у основания ногтя второго пальца стопы с наружной стороны.
  • можно с помощью грецкого ореха или роликового массажера (если есть) круговыми движениями массировать активную зону в подошвенной впадине ближе к большому пальцу.
  • массируйте кончиками пальцев активную точку, которая расположена под коленной чашечкой с внутренней стороны по 20 раз на каждой ноге.

Однако при этом постоянно измеряйте давление. Если массаж не поможет, придется принимать таблетки.

1

Мне врач рекомендовал пропить курс настоя боярышника, он нормализует давление. Пить без сахара пару стаканов в день на протяжении месяца, потом месячный перерыв, потом повторить курс.

Разомнитесь, разомните тело, сделайте круговые движения руками, пусть кровь начнет активнее циркулировать в Вашем организме.

Вы просили совет без чая, а вот жаль, мне как раз отлично помогает приподнять до нормы давление при помощи чашки крепкого, вкусного, сладкого, черного чая с лимоном.

Летта138 [16.8K]
Чай, к несчастью, не помогает давление поднять. На себе проверено, увы...  5 лет назад
Асюшка [100K]
Разные реакции организма. На меня действует безотказно.  5 лет назад
комментировать
1

Давление можно поднять и без таблеток, много их не попьешь. Можно применить способ массажа определенных точек на теле человека, просто массажируйте их не очень сильно 1- 2 минуты. Ну и конечно так надо делать систематически. Здоровья!

текст при наведении

1

И питание также может влиять, попробовать поменять в питание, что убрать, что добавить, может организм, получает что-то в избытке, а чего-то не хватает.

0

Пониженное давление лечится!! Его нужно лечить вовремя, правильно подобранными препаратами! Низкое давление, если его не лечить и не контролировать может привести к таким осложнениям как инсульт...Гипотония- это признак неправильной работы сердца и нарушение кровообращения. Более подробнее вы можете прочесть на это сайте http://lechenie-varikoza.com/davlenie/ponizhennoe-davlenie-chto-delat.html . Рекомендации как поднять давление в домашних условиях, избежать криза, какие физические нагрузки рекомендуют врачи , а также питание и многое другое...

0

Без таблеток можно нормализовать низкое давление - это точно, но дело в том, что все равно нужно будет обратиться к врачу, так как это у Вас проблемы с сосудами. Наверное, Вы имеете ввиду нормализовать методами народной медицины. Если это так , то есть специальные травы, которые помогают справиться с этой проблемой, если, конечно, она у Вас не запущенная.Мягким действием обладают китайский лимонник, женьшень, а также алоэ - биогенный стимулятор. Если будет резкое снижение АД с обмороками, то тольк

0

Советую тем, у кого низкое давление, поднять его с помощью травок, настоек. Элеутерокк, женьшень, лимонник китайский, заманиха, левзея, аралия, розмарин, бессмертник (цмин песчаный), аир болотный, корень имбиря повышают давление.

Лучше, чем таблетки, и чай не надо постоянно пить.

Фрукты, овощи свежие всегда должны быть в рационе. Свежий воздух, сон нормальный тоже обязательны. Витаминов тоже должно хватать. Особенно С, В, Е.

Летта138 [16.8K]
Перечисленные препараты не только давление поднимают, но и, к сожалению, пульс учащают. А это совсем не нужно.  5 лет назад
комментировать
0

Низкое давление помогут поднять пары эфирных масел, таких как розмарин, камфора, мятное масло. Надо накапать несколько капель на бинт или платок и давать нюхать гипотонику. Уложить больного так, чтобы голова была пониже уровня тела или усадить, наклонив голову, обеспечить приток свежего воздуха. Для многих гипотоников важно соблюдать режим, избегать стрессов, хорошо высыпаться. Можно помассажировать ушные раковины.

0

Движение жизнь! ходьба утром и вечером в любую погоду,минимальная даже физическая нагрузка поможет ,восстановить,ваше самочувствие.Пусть даже не принимая таблеток и всего другого,но нужно сделать обследование,это просто обязательно,на гормоны и витамины.Питьевой режим и режим сна,должны быть как гигиена тела!

0

Да. Тоже слышал, что в артериях шеи есть рецепторы, которые определяют уровень угольной кислоты в крови. Как только он повышается, дают сигнал сердцу увеличить кровоток, а легким- дышать быстрее. Так что одевайте противогаз и так ходите. Давление и увеличится. Без таблеток и натуральными методами.

Проповедни­к [92.9K]
Или ингалятор Фролова используйте. У меня есть такой, кстати.
http://www.ankxara.c­om/breathe/dihatelni­y_trenazher_ingalyat­or_frolova_tdi-01/
 6 лет назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID